Chers et chères internautes, nous sommes en été, c’est le moment de s’occuper de la circulation. En effet, c’est en été que les phénomènes de gonflements des membres inférieurs se manifestent le plus. C’est aussi le moment de protéger sa peau du soleil. Vous trouverez ci-après mes conseils en naturopathie pour l’été.
Qu’est ce que la coriandre ?
La coriandre (coriandrum sativum) est une plante aromatique. Elle est utilisée comme pante médicinal depuis l’antiquité.
On lui connaît les propriétés carminatives car elle est une aide dans les troubles digestifs, ballonnements, spasmes, lenteur de digestion et flatulences.
Utilisée fraiche elle a un pouvoir diurétique
Je vais vous parler aujourd’hui de l’intoxication aux métaux lourds. C’est un sujet qui doit faire l’objet d’une attention particulière.
Non seulement les effets des métaux lourds sur l’environnement existent mais ils ont un impact important dans le corps, pour la santé. Les symptômes liés aux métaux lourds sont divers et variés ce qui rend le diagnostique difficile.
On parle d’intoxication au mercure suite aux amalgames dentaires, mais les métaux lourds ne se réduisent pas uniquement au mercure.
Voici la liste des métaux lourds : mercure, aluminium, plomb, arsenic, cadmium, antimoine, argent, baryum, béryllium, bismuth, étain, nickel, platine, thallium.
Chers et chères internautes, nous allons bientôt passer en automne. Compte tenu des variations de température que nous avons actuellement, notre corps a du mal à se préparer au changement de saison. Peut être que vous êtes attiré en ce moment par la saveur sucrée, c’est tout à fait normal car la rate à du mal à nous préparer à ce changement.
Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s’affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des allergies. Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également à la grippe porcine. Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie qui peuvent vous aider.
Lire la suite
Il est important de protéger et de s’occuper de la santé de ses yeux. Nos yeux sont de plus en plus sollicités par le temps que nous passons sur les ordinateurs, les tablettes, les smartphones. Vous constaterez aussi que plus le temps passe et plus la taille des caractères d’affichage diminue demandant des efforts plus conséquents à l’oeil pour lire les informations.
Nous allons aborder aujourd’hui différentes sujets concernant la diététique pour la santé des yeux :
L’enfance et l’adolescence sont des étapes importantes dans la vie d’un individu et l’alimentation joue un rôle essentiel dans la croissance.
Les apports nutritionnels journaliers durant cette période doivent couvrir tous les besoins à savoir :
L’activité scolaire est une source importante de fatigue car cela nécessite de l’attention en classe, des leçons à apprendre sans oublier le stress inévitable lors des examens.
Chers et chères internautes.
Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Vous trouverez ci-après les conseils en naturopathie pour le printemps.
Lire la suite
Tout d’abord sachez que les virus se développent dans la muqueuse nasale. Ils apprécient beaucoup le milieu chaud et humide du mucus de la muqueuse nasale.
En réaction et pour lutter contre cet intrus notre corps va augmenter la production du mucus : c’est la raison du nez qui coule.
L’inflammation s’installe au niveau de la muqueuse avec un rétrécissement des conduits d’évacuation et c’est le nez bouché. Le mucus ne peut plus s’écouler par le nez, il va donc s’écouler dans l’arrière gorge en emmenant avec lui bactéries et virus. La gorge s’enflamme et l’inflammation va générer des maux de gorge avec une difficulté à déglutir.
Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND
L’hiver approche, et avec lui le spectre des rhumes, refroidissements, grippes et autres affections ORL qui peuvent toucher nos enfants. Devons-nous nous contenter d’espérer passer entre les gouttes ou pouvons-nous les aider à se prémunir contre ces maladies ?
A côté des mesures d’hygiène de base comme le lavage fréquent des mains, nous pouvons intervenir pour booster l’immunité de nos enfants, afin de les aider à se défendre contre les infections.
Lire la suite
Chers et chères internautes,
Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter(reporter vous aux conseils d’automne).
Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie lorsque l’état infectieux est installé.
Lire la suite