déc 03

Conseils d’Hiver

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Chers et chères internautes,

Nous sommes proche des Fêtes de Noel, je vous propose quelques astuces en naturopathie pour rester en forme tout au long de ces fêtes.

En effet, en général notre organisme n’est pas habitué à manger autant en peu de jours, c’est pourquoi il faut le chouchouter car il va devoir gérer des surcharges importantes.
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sept 17

Conseils d’Automne en Naturopathie

automne-abcChers et chères internautes, nous allons bientôt passer en automne. Compte tenu des variations de température que nous avons actuellement, notre corps a du mal à se préparer au changement de saison. Peut être que vous êtes attiré en ce moment par la saveur sucrée, c’est tout à fait normal car la rate à du mal à nous préparer à ce changement.

Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s’affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des allergies. Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également à la grippe porcine. Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie qui peuvent vous aider.
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juin 27

Les Jambes lourdes et la chaleur

abc jambesLes Jambes lourdes et la chaleur

La chaleur et le soleil, cela fait du bien. Toutefois pour ceux qui ont une insuffisance veineuse cela peut devenir très difficile. La chaleur augmente la sensation de jambes lourdes et de douleurs. Les veines se dilatent et les valvules ne peuvent plus assurer leurs fonctions de clapets. Résultat : le sang stagne, vos jambes et vos chevilles enflent…

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juin 15

Plantes et Santé au fil des saisons de Philippe MATHELET

Corinne Sudrie a la joie de vous présenter le nouveau livre de Philippe MATHELET : Plantes et Santé au fil des saisons

Plantes-et-sante-au-fil-des-saisons

Ce livre présente comment l’homme peut prendre soin de sa santé au fil des saison en retrouvant son rythme biologique.

Dans chaque saison vous retrouverez son lot de plantes bénéfiques pour l’organisme comme le pissenlit au printemps, la vigne rouge pour l’été, l’ortie à l’automne et la sarriette durant l’hiver.

L’auteur passe des saisons calendaires aux saisons de la vie : c’est ainsi que nous retrouvons notamment : l’églantier pendant l’enfance, l’argousier durant la phase adulte, un complexe d’huiles essentielles qui soutient les quinquagénaires pendant la période de ménopause pour les femmes et les hommes pour le maintien de la virilité, le chêne pour les jeunes séniors et la spiruline ou la chlorella pour nos anciens.

mai 09

L’argile : Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe ? (2)

argile utilisationL’argile : Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe ?

 

Par Laurence Rozanes, naturopathe, sophrologue et Katia Alfred-Salomon,  naturopathe.

Voici comme promis la suite de l’article : L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature.

Rappelons les différentes qualités essentielles de l’argile : Lire la suite

mai 09

L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature (1)

L'argile, bienfaitsL’argile : les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature  

Par Laurence Rozanes, naturopathe, sophrologue et Katia Alfred-Salomon,  naturopathe.

L’argile est l’un des plus anciens principes de guérison que la nature nous donne. A l’époque d’Homère et d’Hippocrate on utilisait déjà la terre argileuse pour ses propriétés et ses bienfaits.

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avr 23

Le Sel, carences, bienfaits, les fausses idées

 sel chlorure de sodiumLe Sel ou chlorure de Sodium, bienfaits, carences et fausses idées : Le Sel, victime d’une erreur judiciaire.

« Les idées fausses sont à la collectivité ce que sont les idées fixes à l’individu : un attachement de l’esprit dont on ne peut se priver sans danger, sans remettre en cause un équilibre mental ou une harmonie sociale ». 

C’est ainsi que je concluais mon second livre » Alimentation & santé au quotidien :

                                           Les idées fausses.

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