fév 22

DEBOUCHER un évier, baignoire

Rien à voir avec la Naturopathie mais c’est écologique.

Je viens de découvrir une recette extraordinaire pour déboucher un évier, une baignoire pas cher et écologique dont la recette est d’une personne prénommée Michèle ( merci Michèle).

Ingrédients  :

  • 200 grammes de bicarbonate de soude.
  • 200 grammes de gros sel.
  • 20 cl de vinaigre blanc.

Ce sont les proportions que vous devez adapter en fonction de la taille de votre évacuation (la recette est à mon avis pour une baignoire et c’est ce que j’ai fait).

Vous laissez reposer une demi-heure. Ensuite faites bouillir entre 1 à 2 litre d’eau et verser le en une ou plusieurs fois.

Ne vous inquiétez pas si au départ cela reste boucher. Attendez un peu vous pourrez voir des bulles apparaitre puis à un moment cela se débouche et c’est impressionnant : non seulement c’est débouché mais votre conduit est propre et nickel comme s’il venait d’être posé.

Vous trouverez le site où j’ai trouvé la formule : voir site

 

fév 03

PREMENO DUO de MEDINTIM : sècheresse vaginale

Je souhaite aujourd’hui vous parler de PREMENO DUO du laboratoire MEDINTIM.

PREMENO DUO sont des ovules vaginaux qui aide en cas de sècheresse vaginale. Leurs principes est d’améliorer l’équilibre hygrométrique ainsi que la lubrification de la paroi vaginale en accélérant la régénération de l’épithélium vaginal.

Premeno Duo agit grâce à ses composés :

  • Tout d’abord l’Acide hyaluronique qui est responsable de l’humidification de l’épithélium vaginale et de son élasticité. Il participe au  processus de guérison et à la réparation tissulaire. Des études récentes ont également démontré que l’acide hyaluronique inhibe la croissance de Candida albicans (germe très souvent à l’origine des mycoses vaginales).
  • Et enfin l’Association de acide lactique avec le lactate de sodium qui permet de restaurer le pH vaginal à sa valeur normale (3,8 à 4,5) permettant d’assurer une diminution du risque d’infection. Le milieu normalement acide du vagin peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme la carence en oestrogènes ou les saignements : Il peut en découler une multiplication de bactéries ou de germes nocifs.

Les principes actifs de PREMENO DUO sont des composés apparentées à celles du corps humain et présentent par conséquent un faible risque d’effets indésirables.

Vous trouverez ce produit notamment sur le site : voir PREMENO DUO

  • Conposition :
  •  Acide hyaluronique sodique, acide lactique, lactate de sodium
  • Graisses, ceteareth, cire d’abeille, monostéarate de sorbitane, macrogols
  • SANS HORMONES ET SANS PARABEN
  • Conseil d’utilisation :
  •  Curatif : 1 ovule par jour pendant 10 jours
  • Préventif : 1 ovule tous les 3 jours
  • Indications :
  • Traitement de la sécheresse vaginale due à la ménopause, au stress, à l’allaitement ou à une chimiothérapie,… Renforce le processus de guérison de l’épithélium vaginal abîmé.
  • Les ovules diminuent le risque de lésions dues à des causes mécaniques et les infections bactériennes pouvant en résulter.
  • L’utilisation répétée permet de restaurer une humidification suffisante et durable du vagin,  conduisant potentiellement à une amélioration des sensations sexuelles.
  • Amélioration des défenses immunitaires locales contre les infections vaginales. Cela peut être un traitement en prévention des cervicites (infections vaginales) et des mycoses vaginales (infections par des champignons).

Pour plus d’information

  • Remarque :

Les conseils ont vocation à soutenir, à prévenir, à aider mais jamais à guérir d’une éventuelle maladie que seuls les médecins ont autorité à traiter.

De ce fait, les informations fournies sur ce site ne peuvent en aucun cas se substituer au recours à un diagnostic médical.

fév 02

HERBETOM ou PULM du Laboratoire BIOSERUM sirop pour la toux

C’est la période de l’hiver et les toux sont au rendez vous. Il existe un bon sirop à base de propolis, aloe vera, sureau, Bourgeon de pin, l’eucalyptus, thym, plantain, echinacée, helycrysum, saule qui permet de vous aider dans les toux grasses ou sèches.

Ce sirop est également utile pour l’asthme bronchique qui est la deuxième maladie importante de l’appareil respiratoire.
Son origine est souvent de type allergique et en relation avec une multitude de facteurs comme le tabac, la pollution, la poussière domestique et les allergies au pollen, aux graminées et autre substances de la nature. Il est de plus en plus fréquent chez les enfants.

Une solution naturelle est offerte par HERBETOM-2-PM, étant donné que sa composition permet d’intervenir d’une part sur la manifestation asthmatique en cours, et d’autre part d’avoir un effet préventif, augmentant les défenses bronchiques naturelles et évitant les processus catarrhaux qui pourraient l’aggraver. Il est intéressant en préventif pour les toux grasse et sèche.

Vous trouverez ce produit notamment sur le site : voir sirop Pulm

  1. Conseil d’utilisation :

3 cuillères à soupe par jour, seules ou mélangées avec de l’eau

  1. Remarque :

Les conseils ont vocation à soutenir, à prévenir, à aider mais jamais à guérir d’une éventuelle maladie que seuls les médecins ont autorité à traiter.

De ce fait, les informations fournies sur ce site ne peuvent en aucun cas se substituer au recours à un diagnostic médical.

jan 30

Conseils d’Hiver

Chers et chères internautes,

Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter(reporter vous aux conseils d’automne).

Vous trouverez ci-dessous des conseils lorsque l’état infectieux est installé.

  1. Alimentation :

L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme.

Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail).

  1. Exercice Physique :

l’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est néfaste que dépasser ses capacités l’est aussi.

  1. Assainir :

LE THYM (Arofitom thyms de chez ETNAS) est un antiviral et un antiseptique des voies pulmonaires, digestives et urinaires.Il s’occupe des fatigues et encombrements des voies respiratoires lors des refroidissements saisonniers et même des troubles intestinaux chez l’enfant et l’adulte (oxyures, gastro, …).

3 gélules par jour.

Prendre au repas avec un verre d’eau.

LA CANELLE (Arofitom cannelle de chez ETNAS) est indiqué dans l’asthénie digestive et autres troubles digestifs, acidité gastrique, flatulences et météorisme. C’est un tonique général de l’organisme.

3 gélules par jour.

Prendre au repas avec un verre d’eau.

  1. Renforcer vos défenses :

Vous pouvez renforcer vos défenses avec IMMUNAROM BASE de ETNAS Fatigues, refroidissements et états grippaux entrainent une baisse du tonus. Les arômes et extraits de plantes d’Immunarom® Base stimulent et renforcent les défenses naturelles de votre organisme.

Action drainante, détoxinante, antioxydante, tonifiante.

C’est un complexe d’huiles essentielles et d’eaux florales de plante. Il agit sur la sphère des défenses immunitaires mais aussi protège le foie. Il est très rare de voir des préparations qui tiennent compte de l’intégralité de l’être et pas uniquement anti-symptomatique. C’est un produit complet.

Un plus à partir de cette année, Etnas a modifié son complexe en capsules au lieu de la solution liquide précédente.

1) en prévention : 1 à 3 capsules par jour au cours des repas

2) en cure : 1 à 6 capsules par jour au cours des repas.

(1 capsule par 10 k de poids de corps)

  1. Anti-Oxydant pour prévenir les états grippaux :

Les variations climatiques, la pollution, les allergènes (pollens, acariens…), les rhinites saisonnières génèrent un stress oxydant excessif qui diminue la résistance et la vitalité de votre organisme.

OPC125® de ETNAS antiradicalaire et antioxydant stimule et renforce vos défenses face aux agressions extérieures. Allergies, refroidissements, prévention des états grippaux.

La protection au fil des saisons.

1 prise par jour (gélule A+B)

Prendre au repas avec un verre d’eau.

Pour trouvez les produits ETNAS consulter le site : voir le site

  1. Fatigue :

N’oubliez pas le plasma de QUINTON en hypertonique.

Il est recommandé pour l’asthenie, l’épuisement physique ou psychique, la dévitalisation.

Il assure la relance de l’organisme.

3 ampoules par jour en dehors des repas

  1. Toux :

Pour la toux lorsque les symptômes sont installés vous pouvez prendre le produit HERBETOM 2 PM PULM de BIOSERUM.
C’est un produit très efficace qui règle normalement les problèmes de toux rapidement.

Il est à base de propolis, aloe vera, sureau, bourgeon de pin, eucalyptus, thym, plantain,echinacée, hélychrisum, saule.
Prendre 10 ml 3 fois par jour.

Pour commander ce produit consulter le site natur-om.com : voir le site

N’hésitez pas à consulter un médecin si votre toux s’aggrave.

Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)

Les consultations de naturopathie se font au 24 rue du Maréchal GALLIENI 78800 HOUILLES.

jan 11

Lavage de nez avec le LOTA

Le lavage de nez est une pratique très ancienne. En sanskrit on l’appelle Jala Neti «nettoyage par l’eau».

C’est le nettoyage des fosses nasales et de l`arrière nez, avec de l`eau salée, ou sérum physiologique, à température du corps.
Pour les yogis de l`Inde, le lavage du nez et des sinus fait partie intégrante de l`hygiène corporelle quotidienne.
Selon leur tradition, le lavage du nez est un moyen très efficace de prévention des troubles respiratoires variés, permettant le raffermissement des muqueuses, les protégeant des pollutions diverses, tout en les débarrassant des impuretés.

C’est aussi une pratique bien utile pour qui fait régulièrement du Pranayama (les exercices yogiques de respiration).

Pour faire les lavages de nez on utilise le LOTA. C’est comme un petit arrosoir qui permet de verser l’eau dans les narines.
Sa forme anatomique permet un profond lavage des cavités, grâce à la légère et adéquate pression exercée par le passage du filet d`eau dans le nez et arrière nez.

Le lavage du nez est recommandé dans les soins et la prévention des affections des voies respiratoires supérieures : nez bouché, rhumes et rhinites, sinusites et allergies.

«Le lavage du nez avec de l’eau tiède et salée désencombre et nettoie le nez en douceur. C’est un geste simple sans effets indésirables.
Le lavage du nez s’est montré très efficace dans la prévention et les soins de la sinusite et constitue également un complément très utile dans les soins des sinusites chroniques.
Très souvent les personnes allergiques aux pollens et aux poussières voient leur gêne diminuée en se lavant le nez avec de l’eau salée»
.

Cette recommandation est signée par de nombreux spécialistes ORL norvégiens.

Méthode

  1. Remplir le LOTA d`eau tiède et ajouter une cuillerée à café de fleur de sel marin. Remuer afin de dissoudre le sel en totalité.
  2. Introduire l`embout anatomique du LOTA dans une narine, la tête inclinée sur le côté opposé, et le corps légèrement penché en avant.
  3. L`eau s`écoule naturellement par l`autre narine, sans passer par la gorge, procurant une agréable sensation de fraîcheur.
  4. Se moucher et recommencer le lavage par la narine opposée.

Pour terminer, se moucher doucement afin d`expulser le peu d`eau demeurant dans les narines.

Remarque

Durant ce processus, la bouche demeure ouverte pour une respiration normale.

Durant cette pratique qui ne prend que quelques minutes, les mucosités, les poussières et impuretés sont éliminées, facilitant la respiration, et raffermissant les muqueuses, meilleure prévention contre rhumes et infections. Le nez est rincé, les muqueuses détendues et l’acuité olfactive et gustative amélioré.

Si vous cherchez un lota le site NATUR’OM vous propose 2 modèles de chez DE BARDO

Un modèle en grès bleu : Pour trouvez ce produit consulter le site : voir le site

Un modèle en plastique vert très léger utile pour les voyages notamment : Pour trouvez ce produit consulter le site : voir le site

jan 10

Petit protocole simple de prévention des affections hivernales chez l’enfant

L’hiver approche, et avec lui le spectre des rhumes, refroidissements, grippes et autres affections ORL qui peuvent toucher nos enfants. Devons-nous nous contenter d’espérer passer entre les gouttes ou pouvons-nous les aider à se prémunir contre ces maladies ?
A côté des mesures d’hygiène de base comme le lavage fréquent des mains, nous pouvons intervenir pour booster l’immunité de nos enfants, afin de les aider à se défendre contre les infections.

Le premier pas consiste à donner les oligoéléments cuivre-or-argent (Oligosol) : une demie dose tous les matins à jeun. En Suisse, ces oligoéléments se trouvent dans le sirop du Père Michel (Bioligo). Les oligoéléments se prennent en continu pendant tout l’hiver, et remontent ainsi l’immunité pour l’année entière, par une action « de terrain ».

Deuxièmement, l’extrait de pépin de pamplemousse (la marque Citrobiotic, bio, est très fiable, ce qui n’est pas le cas de toutes les autres, qui peuvent contenir des résidus de pesticides, quand ce n’est pas carrément des additifs à proscrire chez les enfants) : 5 gouttes 1 fois par jour (à n’importe quel moment de la journée). A la fois « antibiotique » naturel (sans effets secondaires) et antiviral, préventif et curatif (on augmente alors les doses), il soutient efficacement le système immunitaire. On peut « oublier » de le donner de temps en temps, par exemple les week-ends, pour ne pas trop habituer l’organisme (par précaution).

Pour finir, les enfants ne se feront pas priés pour prendre une poignée de baies de goji au goûter. C’est le fruit le plus riche en vitamine C (encore plus que l’acérola), qui contient aussi des flavonoïdes qui en décuplent l’efficacité. On les trouve en boutiques diététiques et (bonnes) para-pharmacies.

Les adultes peuvent appliquer ces conseils à l’identique en doublant les doses. (Mais attention, l’extrait de pépin de pamplemousse est contre-indiqué si vous prenez des fluidifiants sanguins, ou si vous devez subir bientôt une intervention chirurgicale)

Concernant le chlorure de magnésium, que beaucoup de femmes affectionnent : ce n’est pas un remède approprié pour la prévention chez l’enfant (ni chez l’adulte d’ailleurs). Il est trop irritant pour la muqueuse intestinale. C’est un remède de cheval, si vous me permettez l’expression. Très efficace, mais loin d’être doux ! On le gardera pour les cas de maladie déclarée, où il pourra exercer sa fonction purgative salutaire, et lutter efficacement contre l’infection.

Dernière chose : Quel est le plus grand ennemi pour l’immunité d’un enfant ? Est-ce un vilain virus ? Une méchante bactérie ?
Non, son plus grand ennemi, c’est le sucre ! Sa consommation fait chuter quasi instantanément le taux de globules blancs, autant dire qu’il désarme le système immunitaire, qui se trouve alors démuni face aux tentatives d’invasion des virus et bactéries, tout heureux de s’installer sur un terrain si favorable à leur multiplication !
Donc modération sur les pères Noël en chocolats qui apparaissent déjà…

Déclaration de liens d’intérêts : aucun lien d’intérêts ne lie l’auteur aux laboratoires et produits cités.

déc 11

Conseils d’Hiver


Chers et chères internautes,

Nous sommes proche des Fêtes de Noel, je vous propose quelques astuces pour rester en forme tout au long de ces fêtes. En effet, en général notre organisme n’est pas habitué à manger autant en peu de jours, c’est pourquoi il faut le chouchouter car il va devoir gérer des surcharges importantes.

  1. Manger léger 1 jour avant et 1 jour après le repas de Noel ou nouvel an :

Le fait de manger léger permet au foie de ne pas être engorgé avant le repas de Noel et de ne pas en rajouter le lendemain.

  1. Penser à drainer le foie

Avant le repas de Noel et Nouvel an et après le repas, vous pouvez prendre 5 granules de NUX VOMICA 7CH.

Si vous sentez que votre foie est surchargé vous pouvez prendre du Choléodoron de Weleda : 25 gouttes le matin et soir 15 minutes avant le petit déjeuner et le repas du soir dans un verre d’eau.

    Je vous souhaite un joyeux Noel et une Bonne Année.


Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter(reporter vous aux conseils d’automne).

Vous trouverez ci-dessous des conseils lorsque l’état infectieux est installé.

  1. Alimentation :

L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme.

Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail).

  1. Exercice Physique :

l’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi.

  1. Assainir :

LE THYM (Arofitom thyms de chez ETNAS) est un antiviral et un antiseptique des voies pulmonaires, digestives et urinaires. Il s’occupe des fatigues et encombrements des voies respiratoires lors des refroidissements saisonniers et même des troubles intestinaux chez l’enfant et l’adulte (oxyures, gastro, …).

3 gélules par jour.
Prendre au repas avec un verre d’eau.

LA CANELLE (Arofitom cannelle de chez ETNAS) est indiqué dans l’asthénie digestive et autres troubles digestifs, acidité gastrique, flatulences et météorisme. C’est un tonique général de l’organisme.

3 gélules par jour.
Prendre au repas avec un verre d’eau.

Pour trouvez les produits ETNAS consulter le site : voir le site

  1. Fatigue :

N’oubliez pas le plasma de QUINTON en hypertonique. Il est recommandé pour l’asthenie, l’épuisement physique ou psychique, la dévitalisation. Il assure la relance de l’organisme.

3 ampoules par jour en dehors des repas

Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)

Les consultations de naturopathie se font au 24 rue du Maréchal GALLIENI 78800 HOUILLES en après midi ou en soirée sur rendez-vous au 06 63 53 05 70.

sept 05

Conseils d’Automne en Naturopathie

Chers et chères internautes, Nous allons bientôt passer en automne. Compte tenu des variations de température que nous avons actuellement, notre corps a du mal à se préparer au changement de saison. Peut être que vous êtes attiré en ce moment par la saveur sucrée, c’est tout à fait normal car la rate à du mal à nous préparer à ce changement.

Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s’affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des allergies. Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également à la grippe porcine.

  • Alimentation :

L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme.

Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail).

Rajouter dans vos plats du gingembre frais et de l’oignon cru pour remonter les défenses immunitaires.

  • Exercice Physique :

l’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi.

  • Renforcer vos défenses :

Vous pouvez renforcer vos défenses avec : Acérola, eleuthérocoque, shiitaké, echinacée Bio, ampoules de PHYTONATURE.

Ce complexe est composé d’Éleuthérocoque ou Ginseng sibérien, d’Acérola, d’Échinacée, de Shiitaké ou « élixir de longue vie » et d’extrait de pépin de Pamplemousse.  Cette association de plantes est recommandée en automne et en hiver pour prévenir des virus pour renforcer notre tonus, notre vitalité et notre organisme.

Prendre une ampoule par jour, de préférence le matin avec un verre d’eau.
Vous trouverez notamment sur le site Natur’om.

  • Maîtriser votre stress :

Pour le stress il existe un produit ancestral : le Stabilium à base de Garum Armoricum de Yalacta.

Le Stabilium s’utilise pour le stress, la mémoire et la concentration, la fatigue. Ce produit est également bon pour les étudiants lors de leurs études afin de maintenir un niveau constant et éviter les baisses d’énergie.

Prendre 3 gélules par jour, de préférence le matin à jeun avec un verre d’eau. Vous pourrez trouver du Stabilium entre autre sur ce site.

  • Soutenir vos intestins :

Pour soutenir les intestins une alliance probiotiques et alpe véra est idéale : le PROBIOTICO du laboratoire BIOSERUM.

PROBIOTICO permet d’assurer l’équilibre de notre écosystème intestinal. N’oubliez pas que c’est au niveau de l’intestin qu’est concentré l’essentiel du système de défense de l’organisme. Par conséquent pour passer un automne et un hiver tranquille il est important de s’occuper de nos intestins.

Prendre 1 gélule par jour au petit déjeuner avec un verre d’eau. Vous pourrez trouver le Probiotico entre autre sur ce site.

  • Anti-Oxydant pour les allergies :

Les variations climatiques, la pollution, les allergènes (pollens, acariens…), les rhinites saisonnières génèrent un stress oxydant excessif qui diminue la résistance et la vitalité de votre organisme.

OPC125® de ETNAS antiradicalaire et antioxydant stimule et renforce vos défenses face aux agressions extérieures. Allergies, refroidissements, prévention des états grippaux.

La protection au fil des saisons.

1 prise par jour (gélule A+B)

Prendre au repas avec un verre d’eau.

Pour trouvez les produits ETNAS consulter le site : voir le site

  • Huile essentielle de RAVINTSARA :

Parmi ses propriétés, le RAVINTSARA est un antiviral exceptionnel, il aide à remonter les défenses immunitaires. C’est également un anticatarrhal, un expectorant, il dégage les voies respiratoires. C’est donc une huile toute indiquée pour cet automne.

Utilisez la en usage externe en l’appliquant localement sur les poignets ou la poitrine sans toucher les mamelons : de 6 à 8 gouttes 4 fois par jour pour un adulte.

Ne dépasser pas 10 jours d’application car sinon vous risquez de faire des insomnies, bien que cette huile soit conseillée pour les insomnies.

La qualité de l’huile essentielle est importante, vous trouverez des huiles essentielles de qualité chez Herbes et Traditions ou chez Pranarom Ravintsara pranarom

Attention les huiles essentielles de Ravintsare et Ravensara Aromatica ont très longtemps été confondues même par de grands aromathérapeutes comme D. Baudoux ou Franchomme.
Ainsi, dans les ouvrages, vous trouverez souvent la description de la « Ravensara Aromatica », alors que les propriétés décrites sont celles de la « Ravintsare » (Cinnamomum Camphora).
Aussi, si vous cherchez l’huile à chémotype 1,8-cineole, achetez l’huile de RAVINTSARE et non celle de RAVENSARA AROMATICA qui n’a pas la même composition.

Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Lui seul est habilité à délivrer un traitement thérapeutique qui vous serait le plus adéquat.
Abcnaturopathie décline toute responsabilité en cas d’accident, de lésion ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues dans ce site.

  • Toux :

Lorsqu’il est trop tard et que vous avez de la toux qu’elle soit sèche, grasse ou asthmatique, vous pouvez prendre PULM HERBETOM 2 du laboratoire BIOSERUM. C’est sous la forme de sirop facile à utiliser. Vous pouvez en donner aussi aux enfants à partir de 7 ans en remplaçant les cuillères à soupe par des cuillères à café. C’est un produit très efficace qui calme la toux rapidement.

Ce produit est à base de propolis, aloe vera, sureau, Bourgeon de pin, l’eucalyptus, thym, plantain, échinacée, helycrysum, saule.
Prendre 3 cuillères à soupe par jour, seules ou mélangées avec de l’eau.

Pour trouvez ce produit consulter le site : HERBETOM 2 : PULM

Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)

Les consultations de naturopathie se font au 24 rue Maréchal Gallieni 78800 HOUILLES.

sept 01

Livre d’Initiation au FENG SHUI

Corinne Sudrie a la joie de vous présenter son nouveau livre : INITIATION AU FENG SHUI édité par les éditions vie :

Le Feng-Shui est une discipline très complexe qui s’appuie à la fois sur l’observation, sur les principes complémentaires yin-yang, et sur les cinq éléments : bois – feu – terre – métal – eau, auxquels sont associées des couleurs et des formes.

Elle vise à équilibrer ces différents éléments pour que le qi (énergie vitale) circule harmonieusement dans l’habitation, le jardin, les bureaux.

Il existe de multiples possibilités pour transformer l’énergie d’un lieu. Il n’est pas toujours indispensable d’en modifier radicalement la disposition, mais il s’agira le plus souvent de renforcer tel élément, telle zone, tel apport de lumière, d’insister sur certaines couleurs, voire de déplacer quelques objets.

L’énergie doit pouvoir circuler librement. Les objets inutiles doivent être rangés ou disparaître.

Ce livre est une synthèse qui permet à toute personne de comprendre les principes du feng shui et d’être capable de mettre en pratique très facilement. C’est une lecture indispensable pour tous ceux qui souhaitent s’initier à cet art de vivre. Vous apprendrez comment acquérir harmonie, équilibre et bien-être dans la vie quotidienne.

Vous pouvez acheter ce livre au prix modeste de 15,80 € via le site NATUR’OM, en utilisant ce lien : Initiation au Feng Shui

Pour tout problème n’hésitez pas à me contacter : abcnaturo@abcnaturopathie.com

Amicalement

Corinne SUDRIE

juil 13

Conseil d’été en naturopathie

Chers et chères internautes,Nous sommes en été, c’est le moment de s’occuper de la circulation. En effet, c’est en été que les phénomènes de gonflements des membres inférieurs se manifestent le plus. C’est aussi le moment de protéger sa peau du soleil.

  • PADMA 28 :

Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet d’améliorer les troubles circulatoires accompagnés de troubles tels que picotements, fourmillements, sensation de lourdeur et de tension dans les jambes et les bras, engourdissement des mains et des pieds et crampes dans les mollets peuvent être le début d’une calcification artérielle(artériosclérose).Prendre 1 comprimé le matin à jeun.Pour plus d’information consulter le site : détail du padma 28

  • Fitolysat de chrisanthellum de ETNAS :

Ce complément alimentaire a une action détoxifiante majeure et stimule les fonctions hépatiques, normalise les graisses circulantes et stockées. Riche en flavanoïdes, il protège le système vasculaire.Prendre 2 gélules deux fois par jour avec un verre d’eau aux repas.

  • Fluxarom de ETNAS :

Fluxarom favorise naturellement la fonction circulatoire et le remodelage. Il procure une sensation de légèreté qui se prolonge après son application. Ses propriétés drainantes, stimulantes et décongestionnantes apaisent gênes et sensations désagréables, fourmillements. Il s’utilise aussi pour les piqûres d’insectes et les hématomes.Appliquer 2 à 3 fois par jour en massage doux, le matin pour tonifier et le soir pour délasser.

  • OPC 25 de ETNAS :

Le soleil est source d’énergie et influe sur notre moral et santé. Cependant l’exposition prolongée peut avoir des conséquences parfois irréversibles (vieillissement de la peau, lésions cutanées, …) Mettez une protection solaire adaptée à votre peau et prenez OPC 25 qui permet une protection cellulaire, ralentit le processus de vieillissement et apporte une protection des micro capillaires. Il permet également de limiter les effets des agressions extérieures sur votre organisme (tabac, rayons UV, stress). C’est un antiradicalaire et un anti-oxydant.Prendre 3 gélules par jour avec un verre d’eau aux repas pendant l’exposition au soleil.Pour trouvez les produits ETNAS consulter le site : voir le site

  • Aloe VERA :

Pour les coups de soleil pensez à l’aloe vera en crème. Il faut que cette crème est une concentration suffisante en aloe vera 98%.

Alors bonne cure d’été. N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)

Les consultations de naturopathie se font au 24 Rue du maréchal GALLIENI 78800 HOUILLES.