juin 21

BOIRE DE L’EAU ALCALINE ET REDUCTRICE

BOIRE DE L’EAU ALCALINE ET REDUCTRICE

eau abc

Une question récurrente m’est posée à l’issue de mes conférences ou au cours de mes formations : quelle eau boire ?

Sans pour autant entrer dans les détails, le premier conseil qui s’impose, excepté un problème médical particulier, est de boire une eau la moins chargée en minéraux, c’est-à-dire une eau dont le résidu à sec ne dépasse pas 50 mg par litre, l’idéal se situant entre 25 et 50 mg par litre.

Un deuxième constat s’impose : celui de la mode des électrolyseurs d’eau et de leur cortège de pratiques commerciales pas toujours saines. Lire la suite

nov 15

L’eau boisson indispensable pour le corps

Consommer tous les jours des eaux de source

Notre corps est composé de 60 à 70 % d’eau. La vie dépend de l’eau et le processus de vieillissement comporte une déshydratation. La mort intervient lorsque notre taux en eau est inférieur à 50 à 55% d’eau.

L’eau sert à amener les nutriments et à emmener les déchets. Toutefois ces fonctions ne sont possibles qu’en fonction de la bonne qualité de l’eau.

Les pertes d’eau doivent être compensées par un apport liquidien en provenance des aliments et de l’eau de boisson. Les pertes en eau sont dues à la transpiration, l’urine, l’expiration, les matières fécales.
L’eau normalement purifie et lave.
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