Conseils de Printemps en naturopathie

imm024Chers et chères internautes.

Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Vous trouverez ci-après les conseils en naturopathie pour le printemps.

  • Alimentation :

L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme.
il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail).

  • Exercice Physique :

l’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi.

  • Soutenir vos intestins :

Pour soutenir les intestins une alliance probiotiques et aloé véra est idéale : le PROBIOTICO PROSIMBIOTIC du laboratoire BIOSERUM.

PROBIOTICO permet d’assurer l’équilibre de notre écosystème intestinal. N’oubliez pas que c’est au niveau de l’intestin qu’est concentré l’essentiel du système de défense de l’organisme. Par conséquent pour passer un automne et un hiver tranquille il est important de s’occuper de nos intestins.

Prendre 1 gélule par jour au petit déjeuner avec un verre d’eau.

Vous pourrez trouver le PROBIOTICO PROSIMBIOTIC sur le site Natur-om.

  • Drainage des intestins avec XANTIS DETOX :

Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet de drainer les intestins c’est le DETOX de XANTIS, il libère les déchets accumulés dans les intestins rapidement grâce au magnésium et au grains fermentés dont il est composé.

le DETOX est à prendre pendant dix jours à raison d’une cuillère à café diluée dans un verre d’eau le soir avant de se coucher.

Après les dix jours de DETOX vous pouvez continuer pendant 3 semaines avec XANTIS DRAINE qui va drainer en profondeur le corps.
Ce produit en même temps qu’il draine tonifie les fonctions vitales et active les 5 émonctoires. Il favorise également la circulation.
Prendre 2 bouchons dans 1,5 litre d’eau à boire durant la journée.

  • Nettoyer et Soutenir le FOIE :

Le foie a en cette période de l’année besoin d’être soutenu. HEPABIL de BIOSERUM va permettre de nettoyer et de régénérer les fonctions hépatiques et biliaires.

Prendre 10 ml 3 fois par jour avant les 3 repas. Pensez à bien remuer la bouteille avant d’en prendre.

  • Problèmes d’Allergie :

Au printemps c’est une recrudescence d’allergie avec notamment la production de pollen par la végétation. Dans ce cas il faut penser à régénérer le foie et pour diminuer la production d’histamine produit par le corps vous avez ALERBALANCE de BIOSERUM qui va avoir à la foie une action anti histaminique mais également une action sur les effets de l’allergie : nez qui coule, yeux larmoyants ou qui piquent, toux, ….

Prendre 10 ml 3 fois par jour. Pensez à bien remuer la bouteille avant d’en prendre.

Pour trouvez les produits Xantis près de chez vous consulter le site : voir les points de vente

Alors bonne cure de Printemps. N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)
Les consultations de naturopathie se font au 24 rue du Maréchal GALLIENI 78800 HOUILLES.

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