Mai 06

Endocrino-Psychologie : Premiers pas (Partie 4)

Article écrit par Geneviève SWANSON

Les génitales : OVAIRES ET TESTICULES 

Les ovaires

abcgenitaleOn les connait surtout pour leur rôle dans la formation des ovules mais les ovaires sont des glandes endocrines qui produisent des hormones spécifiques :

  • les œstrogènes en premier partie du cycle menstruel (c’est-à-dire avant l’ovulation), sécrétés par le follicule de De Graaf au cours de sa maturation ;
  • les œstrogènes et la progestérone en deuxième partie du cycle menstruel (c’est-à-dire après l’ovulation), sécrétés par le follicule de De Graaf qui se transforme en corps jaune ;
  • une petite quantié de testostérone.

Cette production hormonale est contrôlée par LH et FSH d’origine hypophysaire.

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Mai 05

Protocole pour préparer nos enfants et adolescents aux examens

salle examenL’enfance et l’adolescence sont des étapes importantes dans la vie d’un individu et l’alimentation joue un rôle essentiel dans la croissance.

Les apports nutritionnels journaliers durant cette période doivent couvrir tous les besoins à savoir :

  • Les besoins en énergie
  • Les besoins nécessaires pour la croissance physique de l’enfant et de l’adolescent
  • Les évolutions sur le plan émotionnel, social, intellectuel de l’enfant et de l’adolescent.

L’activité scolaire est une source importante de fatigue car cela nécessite de l’attention en classe, des leçons à apprendre sans oublier le stress inévitable lors des examens.

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Avr 10

Endocrino-Psychologie : Premiers pas (Partie 3)

Article écrit par Geneviève SWANSON

Les surrénales

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Les deux glandes surrénales sont situées chacune au-dessus d’un rein. Elles sont formées de deux glandes, associées anatomiquement, mais dont l’origine et la fonction sont différentes : lorsqu’on coupe transversalement une glande surrénale, on voit à la périphérie une zone jaunâtre assez ferme, le cortex surrénalien, ou « cortico-surrénale « et une zone centrale rougeâtre, très vascularisée: la « médullo-surrénale « .

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Avr 01

Les combinaisons alimentaires : comment combiner les aliments au quotidien pour une bonne santé, les erreurs à ne pas commettre

aliment cancer abcDe nos jours, nous mangeons de plus en plus mal avec des conséquences néfastes pour la santé. Différents régimes prétendent ramener la santé, mais qu’en est-il des combinaisons alimentaires ?

Il est important d’associer correctement les aliments c’est-à-dire d’avoir une alimentation variée, d’utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum.
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Mar 29

Endocrino-Psychologie : Premiers pas (Partie 2)

Article écrit par Geneviève SWANSON

L’hypophyse et hypothalamus

hypophyse

Ou glande pituitaire.

A quoi sert-elle ?

Située à la base du cerveau dans une cavité osseuse appelée selle turcique. Elle est grosse comme une noisette et pèse environ un demi-gramme. Sa constitution anatomique se compose de deux lobes.

C’est un organe complexe par sa fonction physiologique et par ses relations avec les autres glandes endocrines.

Son lobe antérieur dirige la croissance de divers organes et élabore des stimulines qui contrôlent la secrétions des autres glandes endocrines.

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Mar 17

Endocrino-Psychologie : Premiers pas (Partie 1)

abcsysteme-endocrinienArticle écrit par Geneviève SWANSON

Actuellement, nous entendons souvent parler des perturbateurs endocriniens. 24 heures avant que j’écrive ces mots, le Sénat a prévu de mettre en place un plan national pour lutter contre ce problème.

Mais qu’est-ce que cela veut dire ? Et que faire, concrètement ? Faut-il avoir peur, ou est-ce possible de résister ?

Un peu de contexte

Pour mieux comprendre, et pour bien réagir, nous pouvons commencer par le terme dans le titre :

« endocrino-psychologie ».

C’est un terme créé par Mr Jean Du Chazaud, héritier des travaux d’un médecin bordelais du début du 20ème siècle, le Docteur Jean Gautier.

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Mar 11

Lavage de nez avec le LOTA

BARDO009Le lavage de nez est une pratique très ancienne. En sanskrit on l’appelle Jala Neti «nettoyage par l’eau».

C’est le nettoyage des fosses nasales et de l`arrière nez, avec de l`eau salée, ou sérum physiologique, à température du corps.
Pour les yogis de l`Inde, le lavage du nez et des sinus fait partie intégrante de l`hygiène corporelle quotidienne.
Selon leur tradition, le lavage du nez est un moyen très efficace de prévention des troubles respiratoires variés, permettant le raffermissement des muqueuses, les protégeant des pollutions diverses, tout en les débarrassant des impuretés.
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Mar 01

Conseils de Printemps en naturopathie

imm024Chers et chères internautes.

Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Vous trouverez ci-après les conseils en naturopathie pour le printemps.
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Juin 15

Plantes et Santé au fil des saisons de Philippe MATHELET

Corinne Sudrie a la joie de vous présenter le nouveau livre de Philippe MATHELET : Plantes et Santé au fil des saisons

Plantes-et-sante-au-fil-des-saisons

Ce livre présente comment l’homme peut prendre soin de sa santé au fil des saison en retrouvant son rythme biologique.

Dans chaque saison vous retrouverez son lot de plantes bénéfiques pour l’organisme comme le pissenlit au printemps, la vigne rouge pour l’été, l’ortie à l’automne et la sarriette durant l’hiver.

L’auteur passe des saisons calendaires aux saisons de la vie : c’est ainsi que nous retrouvons notamment : l’églantier pendant l’enfance, l’argousier durant la phase adulte, un complexe d’huiles essentielles qui soutient les quinquagénaires pendant la période de ménopause pour les femmes et les hommes pour le maintien de la virilité, le chêne pour les jeunes séniors et la spiruline ou la chlorella pour nos anciens.

Mai 13

sites amis et nos partenaires

Vous trouverez ci-après les sites amis et ceux de nos partenaires

CENATHO l’école de formation en naturopathie, sophrologie, massage de bien être et boutique bio. http://cenatho.fr

OMNES

OMNES Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire. Vous recherchez des Professionnels, vous trouverez leurs coordonnées dans votre région.

Site pour les particuliers : http://www.naturopathe.net

Site pour les Professionnels : http://www.omnes.fr

LABORATOIRE ETNAS  Depuis 1997, notre laboratoire s’appuie sur son expérience et son savoir-faire pour répondre de façon pragmatique, éthique et efficace, à une demande croissante de solutions différentes pour renforcer les fonctions-clés et les défenses naturelles de l’organisme.

Site  : http://www.etnas-labo.com

YALACTA

Depuis 1926, Yalacta œuvre pour votre santé…

Yalacta est née à Paris au début du siècle dernier.
A l’époque, Monsieur Savary fuit son Arménie natale avec pour unique bagage ses cultures de ferments lactiques destinés à la fabrication des produits lacto-fermentés (yaourts, kéfirs de lait, kéfirs de fruits), ces derniers étant à cette époque confectionnés exclusivement par les consommatrices elles-mêmes, comme le font encore aujourd’hui les personnes soucieuses de consommer des produits fermentés contenant des cellules vivantes.

Site  :  http://www.yalacta.com

SANTE NUTRITION  Vous trouverez de très bon articles. Site  : http://www.sante-nutrition.org

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENHAMAN)

Les consultations de naturopathie se font au 24 rue du Maréchal GALLIENI 78800 HOUILLES.