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	<title>Actualités &#8211; abcnaturopathie</title>
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	<description>Mieux vaut prévenir que guérir</description>
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		<title>La migraine : comment la traiter de façon naturelle ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Aug 2025 11:44:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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					<description><![CDATA[La migraine est un vaste sujet. La migraine est classée dans les maladies vasculaires cérébrales sur le plan médical. Les origines des migraines sont diverses et variées.&#160;&#160;C’est la raison pour laquelle souvent il est difficile de soigner des migraines&#160;; Très souvent on se résume à prendre des anti-douleurs pour calmer les souffrances des migraines. La migraine dure environ de 4h à 72h, elle peut être accompagner parfois d’une aura, c’est-à-dire de signes précurseurs qui vont prévenir la personne qu’elle va avoir une migraine.&#160;Mais souvent elle arrive sans prévenir. Les signes précurseurs peuvent être : des effets visuels, une perte de vision temporaire, des engourdissements au niveau du visage, de la langue ou dans un membre, des difficultés d’élocution, de la fatigue, des raideurs dans le cou, des fringales, des émotions plus importantes, une sensibilité plus importantes au bruit, à la lumière et aux odeurs…. Les&#160;symptômes des migraines Les symptômes des migraines sont assez larges : Une douleur localisée le plus souvent d’un côté&#160;de la tête avec parfois des nausées ou vomissements ; Une douleur lancinante avec des pulsations ; Des perturbations au niveau de la&#160;vision avec perte du champ de vision, la vue trouble, des points noirs ou des flash lumineux Une impression de&#160;froid&#160;ou des&#160;sueurs ; Une photophobie (sensibilité accrue au bruit et à la lumière) qui s’améliore si on se met dans une pièce calme et sombre. Les&#160;causes des migraines Les causes des migraines sont nombreuses et les facteurs déclenchant sont difficiles à identifier et différents pour chaque personne : Des déséquilibres des neuromédiateurs comme la sérotonine et certaines catécholamines. Suite à un stress lié par exemple aux aliments, au stress, l’hypertension, … la production brusque de sérotonine qui s’ensuit va induire une vasoconstriction artérielle suivie d’une vasodilatation. C’est alors la crise migraineuse. Des allergies alimentaires peuvent amener le corps à produire de l’histamine et entrainer la migraine. Des antécédents familiaux&#160;: certaines familles ont des prédispositions à faire des migraines &#160;Certains aliments favorisent les migraines&#160;: l’alcool, les fromages, le chocolat, les charcuteries. Ces aliments entrainent un dysfonctionnement de la vésicule biliaire et du foie. Les problèmes de foie sont responsables de migraine, la médecine traditionnelle chinoise relie la migraine au foie. La constipation, l’hypoglycémie et le jeune sont également des facteurs déclenchant des migraines Le manque de sommeil ou un repos trop long, le changement de rythme (travail intense / repos), les difficultés d’adaptation entre l’activité et le repos sont susceptibles de déclencher des migraines La chaleur, le froid, un orage, une odeur très prononcée, le vent, la lumière intense peuvent provoquer des migraines. Les émotions comme la colère, le ressentiment, … sont des facteurs déclenchants. Lors des règles prémenstruelles chez les femmes. En résumé les causes les plus courantes sont d’origine génétique, liées à l’âge, le sexe, le stress et l’anxiété, aux troubles hormonaux, l’alimentation, les troubles du sommeil et de l’environnement. Les traitements naturels La phytothérapie est une aide importante dans les crises de migraine. Voici les plantes qui peuvent vous aider. La grande camomille En phytothérapie la grande camomille est une aide précieuse pour les migraines.&#160;Elle traite certains problèmes nerveux tels que la migraine. Ceci est due aux parthénolides&#160;qui exercent une activité contre la sérotonine en inhibant la vasoconstriction provoquée par les plaquettes sanguines. Le Gingembre Le gingembre aide le système nerveux puisqu’il agit sur l’appareil digestif en tant que carminatif, aromatique et digestif. Il évite les vertiges, les étourdissements et les nausées. La lavande Et plus particulièrement ses fleurs ont des propriétés sédatives et sont très utiles dans les traitements des migraines. Elles ont aussi un bon effet hypotenseur-diurétique pour traiter les palpitations d’origine nerveuse du cœur et les neurasthénies. Le houblon Le houblon est un sédatif et hypnotique en raisons des acides amers qu’il contient. Il combat l’insomnie provoquée par l’hyperactivité ou l’inquiétude, il soulage aussi l’anxiété, l’irritation et la fatigue causée par le stress. Il est très utile pour combattre les maux de tête et les migraines. Le Ginkgo biloba Le Ginko quand à lui agit comme un vasodilatateur, protecteur capillaire et veinotonique, ce qui est intéressant pour des migraines. L’huile essentielle de menthe L&#8217;huile essentielle de menthe a un effet antispasmodique, car elle détend les muscles. L’effet est supérieur au niveau digestif car elle réduit l’inconfort digestif typique des migraines et produit un effet de détente générale. Il existe un complément alimentaire qui contient une bonne partie de ces éléments c’est MIGRAFINE de BIOSERUM. Il a été conçu pour vous aider à soulager les migraines quelque soit la cause. Vous pouvez le trouver notamment chez NATUR’OM. Migrafine de BIOSERUM]]></description>
		
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		<title>Les Jambes lourdes et la chaleur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:32:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
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		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[La chaleur et le soleil, cela fait du bien. Toutefois pour ceux qui ont une insuffisance veineuse cela peut devenir très difficile. La chaleur augmente la sensation de jambes lourdes et de douleurs. Les veines se dilatent et les valvules ne peuvent plus assurer leurs fonctions de clapets. Résultat&#160;: le sang stagne, vos jambes et vos chevilles enflent… Il existe des traitements préventifs et curatifs ainsi que de nombreux compléments alimentaires pour accompagner la stase veineuse. L’insuffisance veineuse est le résultat d’une mauvaise circulation dans les vaisseaux des jambes. Il semblerait que 70 % des femmes souffrent périodiquement de jambes lourdes. Les veines des jambes ramènent normalement le sang des pieds vers le cœur. Le trajet est long et pour empêcher l’action de la gravité de faire redescendre le sang, il existe de petites valves (valvules) qui retiennent le sang. Parfois ces valvules fonctionnent mal et le sang stagne dans le bas de la jambe. &#160;Si l’insuffisance veineuse n’est pas traitée, des varices peuvent survenir. Comment reconnaître si nous sommes concernés par les problèmes de jambes lourdes &#160;? La gêne s’accentue souvent en fin de journée, après être resté longtemps debout ou assis. C’est amplifié quand il fait chaud ou pendant les règles ou la ménopause. Voici ce que vous pouvez constater&#160;: Jambes pesantes Douleurs, fourmillements ou démangeaisons dans les jambes, Sensations de brûlures, Incapacité à rester longtemps en position debout sans bouger Varices ou varicosités Chevilles gonflées Crampes Qui&#160;est concerné par ces troubles ? Femmes Femmes enceintes Personnes de plus de 30 ans Personnes en surpoids Personnes qui ont un membre de la famille atteint d’insuffisance veineuse Personnes qui travaillent debout Il existe un examen qui permet de confirmer l’insuffisance veineuse : l’échographie des veines (écho-doppler). Cet examen permet d’examiner l’état de la circulation au niveau des jambes Que faire&#160;pour prévenir&#160;? Marcher Eviter les bains trop chauds, l’épilation à la cire chaude et l’exposition trop longue à la chaleur Terminer votre douche en passant un jet d’eau froide des pieds jusqu’aux genoux. Massez vos jambes de bas en haut pour réactiver la circulation. Vous pouvez, pour plus d’efficacité, le faire à l&#8217;aide d’une crème au menthol. Surélever les jambes quand vous êtes assis mais aussi dans votre lit Pratiquer une activité physique régulière douce de type natation, aquagym, marche… Le vélo est également recommandé car le mouvement de pédaler stimule de manière régulière la contraction des muscles des jambes. Eviter le tennis, le football ou encore le rugby car ce sont des sports trop violent. Ne pas porter des vêtements trop serrés, évitez de comprimer vos pieds dans des chaussures à talons hauts cela entravent le mécanisme de pompe plantaire Mettre des bas ou collants de contention surtout lors de voyages en avion : Levez-vous pour faire quelques pas régulièrement. Assis à votre place, vous pouvez faites des petits mouvements de flexion-extension des pieds. Ne rester pas en position debout ou assise trop longtemps et ne porter pas trop lourd Perdez du poids si vous êtes en surpoids. Prenez une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes&#160;: ils contiennent des antioxydants qui permettent de protéger les vaisseaux sanguins. Poivrons, fraises, tomates, agrumes… Assaisonnez vos salades en prenant des huiles contenant des acides gras insaturés comme l’huile d&#8217;olive, de pépins de raisins, de noix&#8230; riches en vitamine E. Evitez la cigarette et l’alcool qui dilatent les veines ou le café qui favorise le syndrome des jambes lourdes. Ne mangez pas épicé car les aliments contenant des épices dilatent les veines. Pas de bain de soleil mais préférez nager et marcher dans l’eau. Massez vos jambes ! En plus d&#8217;être agréable au quotidien, le massage facilite aussi la circulation sanguine. Les massages de vos jambes se font du bas vers le haut, cela permet de faire remonter le sang dans les jambes. Buvez régulièrement ATTENTION&#160;: Douleurs dans les jambes, œdèmes des chevilles, douleurs du mollet, fourmillements dans les jambes, crampes, varices&#8230;imposent une consultation chez un médecin. Ces conseils ne valent pas l&#8217;avis d&#8217;un médecin ou d&#8217;un pharmacien. Si les symptômes persistent ou s&#8217;aggravent, si des douleurs ou un œdème apparaissent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant. Les Plantes qui nous aident Depuis l’antiquité certaines plantes sont connues pour leur action sur la circulation sanguine. Elles étaient prises en tisane. Il est vrai que la forme liquide est toujours plus efficace que les gélules. Vous trouverez ci-dessous les plantes et autres composés qui permettent d’aider dans les troubles de jambes lourdes. Ginkgo biloba Les feuilles de Ginkgo biloba sont utilisées depuis l&#8217;antiquité dans la médecine traditionnelle chinoise. Elles contiennent notamment des composés antioxydants et anticoagulants qui favorisent le tonus des veines. Grâce à ses flavonoïdes il agit comme protecteur capillaire (augmentation du tonus veineux et diminution de la perméabilité capillaire) et aussi comme vasodilatateur périphérique. Hamamélis Les feuilles et l&#8217;écorce de l&#8217;hamamélis sont riches en flavonoïdes et en tanins, deux composants qui confèrent à cette plante différentes propriétés médicinales. Les flavonoïdes ont un effet veinotonique très puissant, augmentant l’élasticité veineuse et la résistance des veines. Ses propriétés réduisent la perméabilité capillaire. L&#8217;Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît son usage traditionnel dans le traitement des troubles de la circulation veineuse, qui peuvent être à l&#8217;origine du syndrome des jambes lourdes. Il est très efficace contre les hémorroïdes et les hématomes. Marronnier d&#8217;Inde Le marronnier d&#8217;Inde doit ses propriétés médicinales à ses graines et à son écorce. Leur action stimulante et protectrice sur les veines et les vaisseaux sanguins permet de réduire les œdèmes et inflammations. L’escine et l’esculoside contenu dans le marronnier d’inde favorisent la résistance des capillaires sanguins. L’escine a des propriétés anti-inflammatoires et contrôle la perméabilité des vaisseaux pour exercer une puissante action anti-œdémateuse. Son usage est donc préconisé chez les personnes souffrant de troubles de la circulation veineuse et pour soulager l&#8217;inconfort lié à la sensation de jambes lourdes. Mélilot Comme le gingko biloba, l&#8217;hamamélis ou le marronnier d&#8217;Inde, le mélilot contient des flavonoïdes, dont les effets bénéfiques sur l&#8217;insuffisance veineuse sont aujourd&#8217;hui établis. Ils exercent une action protectrice des veines. Les fleurs de mélilot contiennent également des coumarines qui ont un effet veinotonique et qui contribue à fluidifier le sang. Le mélilot contribue à diminuer les symptômes (douleurs, fourmillement, œdème) liés aux jambes lourdes. Fragon ou Petit houx Le Fragon contient des saponines qui ont une action anti-inflammatoire et veinotonique très efficace et d’autre part, les flavonoïdes ont un effet diurétique, anti-œdémateux et protecteur des capillaires sanguins. Myrtille Ses anthocyanes sont efficaces en cas de fragilité capillaire, et aussi en cas d’insuffisance veineuse (varices, hémorroïdes). Saule blanc Ses glycosides phénoliques ont un effet antiagrégant plaquettaire et anti-inflammatoire. Il est très actif lorsqu’il est en synergie avec l’hammamélis. Vigne rouge Les extraits de feuilles de vigne rouge sont également riches en flavonoïdes et en composants diminuant la perméabilité des vaisseaux capillaires, qui est un facteur favorisant les troubles de circulation veineuse. La vigne rouge est reconnu dans le traitement des manifestations de l&#8217;insuffisance veineuse, dont le syndrome des jambes lourdes fait partie. Rutine C’est un flavonoïde très utilisé pour traiter les maladies cardiovasculaires comme l’insuffisance veineuse puisqu’il améliore la fonction capillaire et diminue la perméabilité excessive. Resvératrol &#160; C’est un antioxydant antioxydant puissant qui favorise la santé cardiovasculaire. Il lutte contre le vieillissement cellulaire des veines et des artères Vitamine C La vitamine C contribue à faire baisser le taux du mauvais cholestérol (LDL) qui se dépose sur la paroi des vaisseaux sanguins et des artères et engendre une augmentation du bon cholestérol (HDL) qui protège les artères. Elle piège ainsi les redoutables radicaux libres responsables de phénomènes de dégénérescence oxydative pouvant être à l’origine du vieillissement prématuré des vaisseaux. Elle participe également à régénérer&#160;la vitamine E&#160;qui est le principal antioxydant membranaire. Vitamine E La vitamine E&#160;a un rôle important sur la protection de la membrane de toutes les cellules. Elle contribue à limiter l’agrégation des plaquettes et la dilatation des vaisseaux. B3 ou niacine La niacine, par nature, est une excellente façon de réduire votre taux de cholestérol. La niacine dilate les capillaires qui sont le principal moyen pour Vitamine A Elle intervient favorablement dans la croissance, la santé de la muqueuse et de la peau, la circulation, l&#8217;eczéma, le psoriasis, l&#8217;hypertension, les troubles de la vue. Vitamine &#160;B12 Elle joue un rôle important dans la formation des globules rouges et dans le métabolisme des graisses. Elle prévient les maladies cardiovasculaires (en combinaison avec les vitamines B6 et B9). Il existe un complément alimentaire qui contient une bonne partie de ces éléments c’est le REGUVEN de BIOSERUM. Il est très efficace pour assurer le bien-être de votre circulation et retrouver des jambes légères.&#160;]]></description>
		
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		<title>Conseil d&#8217;été en naturopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 10:00:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Chers et chères internautes, nous sommes en été, c&#8217;est le moment de s&#8217;occuper de la circulation. En effet, c&#8217;est en été que les phénomènes de gonflements des membres inférieurs se manifestent le plus. C&#8217;est aussi le moment de protéger sa peau du soleil. Vous trouverez ci-après mes conseils en naturopathie pour l&#8217;été. PADMA 28 Améliorez les troubles circulatoires Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet d&#8217;améliorer les troubles circulatoires accompagnés de troubles tels que picotements, fourmillements, sensation de lourdeur et de tension dans les jambes et les bras, engourdissement des mains et des pieds et crampes dans les mollets peuvent être le début d’une calcification artérielle(artériosclérose). Prendre 1 comprimé le matin à jeun. Pour plus d&#8217;information consulter le site : détail du padma 28 ANTARKRILL de BIOSERUM Apportez des Omega 3 Ce complément alimentaire est à base d&#8217;huile de KRILL qui contient des OMEGA 3 indispensable au bon fonctionnement de l&#8217;organisme. Il permet une circulation sanguine saine et permet de maintenir une tension artérielle correcte en apportant un effet positif dans l&#8217;arythmie. Il participe au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Le KRILL a des propriétés antioxydantes qui favorisent la santé cardiovasculaire et protègent les tissus des dommages cellulaires, il lutte contre le vieillissement cellulaire. Il a en plus des propriétés anti-inflammatoires. Prendre 3 gélules par jour pendant le repas.  ALOE VERA Protégez votre peau Pour les coups de soleil pensez à l&#8217;aloe vera en crème. Il faut que cette crème est une concentration suffisante en aloe vera 98%. Vous pouvez mélanger des huiles essentielles dans l&#8217;aloe vera : Lavande officinalis et palmarosa sont très intéressantes pour la cicatrisation de la peau. Alors bonne cure d&#8217;été. N&#8217;hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l&#8217;école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)]]></description>
		
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		<title>Conseils de Printemps en naturopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Mar 2024 14:55:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Vous trouverez ci-après les conseils en naturopathie pour le printemps. Alimentation L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme. Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas). Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail). Exercice Physique L’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi. Soutenir vos intestins Traiter les problèmes de porosités intestinales aide dans tous les problèmes d&#8217;allergie Panaceo MED qui contient de la zéolithe permet d&#8217;aider le transit intestinal et de traiter les troubles liés à la porosité de la paroi intestinale. N’oubliez pas que c’est au niveau de l’intestin qu’est concentré l’essentiel du système de défense de l’organisme. Par conséquent pour passer un automne et un hiver tranquille il est important de s’occuper de nos intestins. Prendre 2 gélules 3 fois par jour avant les repas avec un verre d’eau. Drainage des intestins avec XANTIS DETOX   Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet de drainer les intestins c’est le DETOX de XANTIS, il libère les déchets accumulés dans les intestins rapidement grâce au magnésium et au grains fermentés dont il est composé. Le DETOX est à prendre pendant dix jours à raison d’une cuillère à café diluée dans un verre d’eau le soir avant de se coucher. Après les dix jours de DETOX vous pouvez continuer pendant 3 semaines avec XANTIS DRAINE qui va drainer en profondeur le corps. Ce produit en même temps qu’il draine tonifie les fonctions vitales et active les 5 émonctoires. Il favorise également la circulation. Prendre 2 bouchons dans 1,5 litre d’eau à boire durant la journée. Nettoyer et Soutenir le FOIE En cette période de l’année le foie a besoin d’être soutenu pour permettre de nettoyer et de régénérer les fonctions hépatiques et biliaires. C&#8217;est Hepabil&#8217;o de PHYSIOSENS qui s&#8217;occupe de toute la sphère du foie. Prendre 3 gélules avant le repas du soir. Problèmes d’Allergie Au printemps c’est une recrudescence d’allergie avec notamment la production de pollen par la végétation. Dans ce cas il faut penser à régénérer le foie et pour diminuer la production d’histamine produit par le corps Pour trouvez les produits Xantis près de chez vous consulter le site : voir les produits Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)  ]]></description>
		
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		<title>Conseils d’Automne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 15:09:13 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Conseil]]></category>
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					<description><![CDATA[Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s’affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des allergies. Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également à la grippe porcine. Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie qui peuvent vous aider. Alimentation L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme. Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas). Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail). Rajouter dans vos plats du gingembre frais et de l’oignon cru pour remonter les défenses immunitaires. Exercice Physique L’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi. Renforcer vos défenses Renforcer son immunité est très importante pour préparer l&#8217;hiver, cela commence en automne Vous pouvez renforcer vos défenses avec : Cuivre Or Argent de CATALYONS Ce sont des oligo éléments dynamisés qui sont utilisés à la fois chez les enfants et les adultes en automne et en hiver pour prévenir des virus pour renforcer notre tonus, notre vitalité et notre organisme. Prendre 1 bouchon par jour, de préférence le matin. laissez une minute en bouche avant de l&#8217;avaler. Vous trouverez le Cuivre Or Argent de Catalyons notamment sur le site Catalyons.com. Vous pouvez renforcer vos défenses également avec : CELL DEFENSE KAL de Noria Distribution. CELL DEFENSE est un complexe d »echinacée et de Béta carotène naturel renforcé avec des Champignons (Reishi, Shiitake et Maitake), du Lycopène, de la Lutéine, des vitamines, des minéraux et des acides aminés. Cette association de plantes est recommandée en automne et en hiver pour prévenir des virus pour renforcer notre tonus, notre vitalité et notre organisme. Prendre 1 comprimé par jour, de préférence le matin avec un verre d’eau. Vous trouverez CELL DEFENSE KAL notamment sur abcnaturopathie.com voir le produit. Maîtriser votre stress Renforcer son immunité nécessite de baisser son stress Pour le stress il existe un produit ancestral : le Stabilium à base de Garum Armoricum de Yalacta. Le Stabilium s’utilise pour le stress, la mémoire et la concentration, la fatigue. Ce produit est également bon pour les étudiants lors de leurs études afin de maintenir un niveau constant et éviter les baisses d’énergie. Prendre 3 gélules par jour, de préférence le matin à jeun avec un verre d’eau. Vous pourrez trouver du stabilium sur abcnaturopathie.com voir le produit Soutenir vos intestins Renforcer son immunité nécessite de traiter les problèmes de porosités intestinales Panaceo MED qui contient de la zéolithe permet d&#8217;aider le transit intestinal et de traiter les troubles liés à la porosité de la paroi intestinale. N’oubliez pas que c’est au niveau de l’intestin qu’est concentré l’essentiel du système de défense de l’organisme. Par conséquent pour passer un automne et un hiver tranquille il est important de s’occuper de nos intestins. Prendre 2 gélules 3 fois par jour avant les repas avec un verre d’eau. Anti-Oxydant pour les allergies Les variations climatiques, la pollution, les allergènes (pollens, acariens…), les rhinites saisonnières génèrent un stress oxydant excessif qui diminue la résistance et la vitalité de votre organisme. L&#8217;OPC de raisin est antiradicalaire et antioxydant stimule et renforce vos défenses face aux agressions extérieures. Allergies, refroidissements, prévention des états grippaux. Huile essentielle de RAVINTSARA Parmi ses propriétés, le RAVINTSARA est un antiviral exceptionnel, il aide à remonter les défenses immunitaires. C’est également un anti-catarrhal, un expectorant, il dégage les voies respiratoires. C’est donc une huile toute indiquée pour cet automne. Utilisez la en usage externe en l’appliquant localement sur les poignets ou la poitrine sans toucher les mamelons : de 6 à 8 gouttes 4 fois par jour pour un adulte. Ne dépasser pas 10 jours d’application car sinon vous risquez de faire des insomnies, bien que cette huile soit conseillée pour les insomnies. La qualité de l’huile essentielle est importante, vous trouverez des huiles essentielles de qualité chez Herbes et Traditions ou chez Pranarom Attention les huiles essentielles de Ravintsare et Ravensara Aromatica ont très longtemps été confondues même par de grands aromathérapeutes comme D. Baudoux ou Franchomme. Ainsi, dans les ouvrages, vous trouverez souvent la description de la « Ravensara Aromatica », alors que les propriétés décrites sont celles de la « Ravintsare » (Cinnamomum Camphora). Aussi, si vous cherchez l’huile à chémotype 1,8-cineole, achetez l’huile de RAVINTSARE et non celle de RAVENSARA AROMATICA qui n’a pas la même composition. Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles mentionnées sur ce site internet sont issues d’ouvrages bibliographiques publiés par des professionnels de la santé. Elles sont délivrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas se substituer aux conseils et aux ordonnances délivrés par un médecin. Lui seul est habilité à délivrer un traitement thérapeutique qui vous serait le plus adéquat. Abcnaturopathie décline toute responsabilité en cas d’accident, de lésion ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues dans ce site. Toux Lorsqu’il est trop tard et que vous avez de la toux qu’elle soit sèche, grasse ou asthmatique, vous pouvez prendre le sirop des fumeurs d&#8217; Herbalgem La racine d’aunée, l’herbe de marrube, le souci, le plantain, le noisetier et l&#8217;huile essentielle d’eucalyptus aident à libérer les voies respiratoires. Ce sirop procure rapidement un soulagement et permet de respirer plus librement en cas d’encombrement profond des voies respiratoires. 1 cuillère à café, 1 à 5 fois par jour. Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)]]></description>
		
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		<title>La cure Alcaline du docteur Peter Jentschura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 07:01:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[Je vais vous parler aujourd’hui de la cure alcaline de P Jentschura. Dans un précédent article j’ai abordé la problématique lié à l’acidité dans le corps qui est responsable de bien des maux et souvent insoupçonnés :  voir l’article Pour continuer sur ce sujet il faut savoir que l’équilibre acido-basique est la base de la santé et de la vitalité. Notre mode de vie et nos habitudes alimentaires, le stress de plus en plus présent dans notre société nous poussent de plus en plus vers la suracidification. Les acides sont responsables d’un vieillissement plus rapide mais selon le tempérament  des problèmes de peau peuvent apparaître comme l’acné, le psoriasis, les pellicules, la transpiration, … C’est élimination ne doivent pas être arrêté tant que la cause n’est pas traité et réglée. Le corps utilise la voie de la peau car le corps est tellement surchargé que c’est cette porte de sortie qui permet de décharger nos émonctoires de premier niveau : reins, intestins, poumons. Il existe 3 types de maladies de civilisation. Elles sont dues soit à des problèmes de dégradations ou  d’éliminations ou de dépôts résiduels. Dégradations: Corrosions et inflammations. Eliminations: Problèmes de peau (odeurs, transpiration, boutons, acné, eczéma, furoncles, neurodermite, psoriasis, ulcères variqueux, etc.) et mycoses (peau, ongles, intestin, vagin, etc.). Dépôts résiduels: Boutons, transpiration, démangeaisons, mycoses, tâches de vieillesse… Le dépôt de déchets organiques se produit selon la « hiérarchie des nécessités vitales » en commençant par les tissus adipeux, puis le tissu conjonctif, les muscles, les articulations, les capsules articulaires, les reins, la vessie, la vésicule biliaire et le foie, puis les organes sont mis à contribution et, pour finir, ce sont le cœur et le cerveau. Les déchets se déposent tout d’abord aux extrémités du corps. Les acides qui ne peuvent pas être évacués doivent être neutralisés et c’est pourquoi le corps utilise les minéraux pour neutraliser. Si notre alimentation ne contient pas suffisamment de minéraux le corps puise alors dans ses réserves à savoir : les os, les articulations, la peau, les poils, les ongles, les dents, les tissus. La neutralisation des acides se fait de la façon suivante : acide + base (calcium, le sodium, le potassium, le magnésium, le cuivre, le fer) donne des  sels minéraux. Ce sel minéral est difficile à éliminer car il s’associe à la graisse et à ‘eau et sont donc stockés. C’est ce que l’on appelle des déchets métaboliques qui ont une conséquence sur le poids. Ils sont souvent responsables de la rétention d’eau de la cellulite, la surcharge pondérale, jusqu’à l’artériosclérose, les calculs rénaux, la goutte, les rhumatismes, … Les régimes et le sport ne sont pas suffisants pour désintoxiquer notre corps. Le Docteur P. Jentschura a mis au point la cure alcaline reconnue très efficace depuis longtemps. La cure se base sur 3 principes : Dissolution des déchets résiduels hors des tissus avec 7X7 Alcaplantes Neutralisation et transport des toxines et acides dissous ainsi qu’un soutien des fonctions rénale et intestinale avec ALCAVIE Elimination des substances  toxiques par l’intermédiaire de la peau grâce au sel de soin corporel minéral alcalin : ALCABAIN Dissolution des déchets résiduels hors des tissus avec 7X7 Alcaplantes Cette tisane est une sélection de 49 plantes qui permettent de dissoudre lentement les déchets toxiques pour qu’ils puissent être évacués et éliminés. En effet secondaire il y a la perte de poids car les graisses qui étaient contenus dans les dépôts toxiques et l’eau dans laquelle les déchets étaient dilués peuvent être évacués. Par contre il ne faut pas utiliser cette tisane toute seule sans le Alcavie. En effet les déchets qui sont dissolus doivent être neutralisés afin de ne pas menacer l’équilibre acido-basique dans le corps. Neutralisation et transport des toxines et acides dissous ainsi qu’un soutien des fonctions rénale et intestinale avec ALCAVIE Le alcavie est indispensable lorsqu’on prend Alcaplantes. Alcavie permet d’apporter tous les éléments nécessaires à la neutralisation des toxines et acides. Alcavie permet de mettre à disposition tous les minéraux, vitamines, graisses essentielles, acides aminés ainsi que des substances végétales secondaires que notre organisme a besoin, des enzymes. Alcavie permet une désacidification sans crise et une régénération optimale. Alcavie permet au corps de régénerer ses réserves minérales par une belle peau, des os et des muscles forts, des articulations solides. Elimination des substances toxiques par l’intermédiaire de la peau grâce au sel de soin corporel minéral alcalin : ALCABAIN Alcabain est un soin corporel minéral alcalin qui permet d’éliminer ce que les reins, les poumons et les intestins ne peuvent pas. Il permet de désacidifier de manière ciblée par la peau. Il en résulte une belle peau en libérant les toxines et acides pesants. Alcabain protège contre toutes les irritations, prévient l’odeur corporelle, retire aux mycoses et aux verrues leur terrain de prédilection acide et optimise la séborégulation. Bain intégral ou partiel, bain de pieds, décoction pour les enveloppements corporels basiques : Prendre 3 cuillères à soupe de sel pour un bain intégral et une seule pour un bain partiel. Pour un soin dentaire basique, saupoudrez le sel sur votre brosse à dents avant brossage et lavez-vous les dents comme d’habitude. Vous pouvez aussi rincer votre visage avec AlcaBain et l’utiliser en soin quotidien. Pour cela, il suffit de dissoudre un peu d’AlcaBain dans l’eau puis de passer doucement un disque à démaquiller imprégné de la préparation sur le visage, le cou et le décolleté. Le sel s’utilise aussi en gommage sous la douche ou en massage pour stimuler la circulation sanguine. Voici ce que préconise P Jentschura pour réussir à se désacidifier et à se régénérer en 4 semaines : Il est important également de faire du sport sans trop pour ne pas produire trop d’acidité. Pour plus de détail je vous conseille de lire le livre : « La santé par la dépuration – L’équilibre acido-basique – Une méthode en trois étapes » édition Dangles de P. Jentschura et de J. Lohkämper Si vous cherchez les produits pour la cure vous pouvez les trouver entre autre sur la boutique de abcnaturopathie.com  : Alcaplantes : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit Alcavie : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit Alcabain : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit]]></description>
		
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		<title>Conseils pour les Fêtes de Noël</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2022 10:08:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Conseil]]></category>
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					<description><![CDATA[Nous sommes proche des Fêtes de Noël, je vous propose quelques astuces en naturopathie pour rester en forme tout au long de ces fêtes. En effet, en général notre organisme n’est pas habitué à manger autant en peu de jours, c’est pourquoi il faut le chouchouter car il va devoir gérer des surcharges importantes. 1/ Manger léger 1 jour avant et 1 jour après le repas de Noël ou nouvel an : Le fait de manger léger permet au foie de ne pas être engorgé avant le repas de Noël et de ne pas en rajouter le lendemain. 2/ Penser à drainer le foie Avant le repas de Noël et Nouvel an et après le repas, vous pouvez prendre 5 granules de NUX VOMICA 7CH. Si vous sentez que votre foie est surchargé vous pouvez prendre du Choléodoron de Weleda : 25 gouttes le matin et soir 15 minutes avant le petit déjeuner et le repas du soir dans un verre d’eau. Je vous souhaite un joyeux Noël et une Bonne Année. N&#8217;oubliez pas tous mes conseils pour la période de l&#8217;hiver : Conseils d’hiver. Conseils d’automne. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)]]></description>
		
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		<title>Conseils d’Hiver</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2022 14:59:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Conseil]]></category>
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					<description><![CDATA[Chers et chères internautes, Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter (reporter vous aux conseils d’automne). Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie lorsque l’état infectieux est installé. Alimentation L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme. Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas). Prenez une alimentation vitalisante. Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail). Exercice Physique L’exercice physique est important dans la vie de tous les jours. Par contre il ne faut jamais aller au-delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est néfaste que dépasser ses capacités l’est aussi. Si vous faites un excès de sport vous allez produire un excès d’acide lactique que le corps va avoir du mal à éliminer. Pensez également à bien respirer. Une cure de Bol d’air Jacquier est intéressante pour renforcer les défenses immunitaires. Il permet d’améliorer sa respiration et de respirer avec plus d’efficacité.  Assainir L&#8217;huile de Haarlem pour tous les problèmes ORL grâce à son soufre biodisponible L’huile de Haarlem peut être assimilée à une « cure thermale à domicile (la plupart des cures thermales s’appuient sur des eaux minérales soufrées) : elle a une action sur la sphère ORL (une étude clinique en milieu hospitalier, dans un service néo-natal, a donné d’excellents résultats sur les problèmes d’encombrement pulmonaire) Renforcer vos défenses Renforcer son immunité est très importante pour préparer l&#8217;hiver, cela commence en automne Vous pouvez renforcer vos défenses avec : Cuivre Or Argent de CATALYONS Le cuivre or argent permet d’augmenter les défenses immunitaires et lutte contre le stress. Il a une triple action : anti-infectieux, anti-viral et cortico-stimulateur. Ce sont des oligo éléments dynamisés qui sont utilisés à la fois chez les enfants et les adultes en automne et en hiver pour prévenir des virus pour renforcer notre tonus, notre vitalité et notre organisme. Prendre 1 bouchon1 à 3 fois par jour, agiter avant emploi. Laissez une minute en bouche avant de l&#8217;avaler. Vous trouverez le Cuivre Or Argent de Catalyons notamment sur le site Catalyons.com. Fatigue Le plasma de Quinton en hypertonique est recommandé pour l’asthenie, l’épuisement physique ou psychique, la dévitalisation. N’oubliez pas le plasma de QUINTON en hypertonique. Il assure la relance de l’organisme. 3 ampoules par jour en dehors des repas Toux Lorsqu’il est trop tard et que vous avez de la toux qu’elle soit sèche, grasse ou asthmatique, vous pouvez prendre le sirop des fumeurs d&#8217; Herbalgem La racine d’aunée, l’herbe de marrube, le souci, le plantain, le noisetier et l&#8217;huile essentielle d’eucalyptus aident à libérer les voies respiratoires. Ce sirop procure rapidement un soulagement et permet de respirer plus librement en cas d’encombrement profond des voies respiratoires. 1 cuillère à café, 1 à 5 fois par jour. N’hésitez pas à consulter un médecin si votre toux s’aggrave. Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)]]></description>
		
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		<title>Les phosphates alimentaires responsable du THADA</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2021 08:06:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
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					<description><![CDATA[(Troubles de l’hyper-activité et du déficit de l’attention) Le THADA ou TDAH ou trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité progresse d’année en année et touche de plus en plus d’enfant. C’est la raison pour laquelle je souhaite vous informer de ce sujet. Les informations que je vous transmets aujourd’hui sont issues de la publication « Santé publique ». Les phosphates sont quasiment présents dans tous les aliments contenant des addidifs. Leurs utilisations est telle que, depuis 10 ans, leur présence a augmenté de 300% (notamment avec l’apparition des barres que l’on donne au gouter pour les enfants). Si les phosphates sont nécessaires à la croissance des enfants et au bon fonctionnement du corps, ils entrainent lorsqu’ils sont en excès, de graves troubles de comportement : Difficultés psychomotrices, Agressivité, violence, QI normal, voire supérieur mais en situation d’échec, Tocs, tics, dyskinésies, Instabilité émotionnelle, Insomnie, Impulsivité, Incapacité à s’adapter et s’intégrer, Distraction permanente Morosité, Susceptibilité exagérée. L’intoxication aux phosphates bloque la sécrétion de l’hormone noradrénaline des glandes surrénales, laquelle commande et règle le flux des excitations nerveuses cérébrales. La noradrénaline assure aussi la liaison entre le néocortex siège de la réflexion, de l‘analyse et de la création… et le cerveau limbique siège des émotions. D’où un dérèglement du comportement, la personne se retrouve complètement soumise à ses impulsions sans pouvoir les gérer et se comporte de façon anormale. L’hypoglycémie aggrave le syndrome ainsi que l’absorption d’hydrates de carbone.Un adulte devrait absorber en moyenne que 750mg de phosphore par jour, alors qu’il en consomme 1500 mg par jour. La ritaline est la seule solution de la médecine officielle, c’est un amphétamine ou drogue interdite depuis les années 1970 car elle servait de dopant pour les sportifs. Elle offre peu de résultat et s’accompagne d’effets secondaires catastrophiques. Elle ne fait rapidement plus d’effet si la dose n’est pas augmentée. Aux USA 6 millions d’enfants sont sous ritaline et en France 6000. Aux USA la ritaline se deale, se snife, ou s’injecte en intraveineuse. Les USA consomme 90% de la production mondiale. Comment dépister l’intoxication aux phosphates Elle se détecte par la mesure du PH salivaire grâce à une bandelette test de PH que l’on trouve en pharmacie. Un PH alcalin de 8 ou 9 dès le réveil signifie que l’intoxication est avérée. Antidote contre les phosphates L’antidote est le vinaigre de vin (acide acétique) qui annule l’effet des phosphates à petite dose. Cela permet de supprimer l’alcalose. Il faut savoir que l’ingestion de 75mg de phosphates suffit à provoquer une rechute en 20 à 30 minutes. La prise de d’une cuillère de vinaigre de vin avec autant d’eau et un peu de miel pour le gout va prévenir toute rechute et peut se pratiquer préventivement. A prendre une fois par jour pendant 8 jours. Il faut s’arrêter lorsque le PH salivaire est devenu acide (PH à 5 ou 6). L’effet des phosphates est aggravé par le vinaigre de cidre (acide malique) ou le citron (acide citrique). Par contre le vinaigre balsamique, l’alcool, le vin contiennent de l’acide acétique. Elimination dans l’alimentation les additifs phosphatés Aliments à supprimer Ice tea, Sprite, Fanta (acide citrique + sucre) Lécithine de soja et œufs (phosphates) Coca (acide phosphorique passé récemment de 0,55 à 0,7 g/l soit + 27% pour entretenir la soif) Mars, barre chocolaté, chewing gum,.. Riz incollable (enrobage phosphaté) Levure chimique alsa pour gâteaux (pyrophosphates 40g/kg de phosphates) Nutella, nesquick et autres chocolats (vérifier la composition) E322 : lécithine de soja et jaune d’œuf (dans les plats préparés, glaces, Nutella,…) E338 (phosphates dans les sodas) à E341 (phosphates dans la charcuterie et le fromage fondu) E450 a,b,c : di, tri, poly phosphates dans les produits fondus pour enfant (kiri, petit louis, vache qui rit, cancoillotte industrielle) Acide citrique présent dans les sodas, ice tea et jus concentré Levure chimique alsa E1410 à E1414 et E1442 : diamidon phosphaté contenu dans de nombreux biscuits, cakes, gâteaux, goûters,… Diminuer les oléagineux, les légumineuses, les jaunes d’œuf, le lait de vache si consommation importante. Le lait de vache contient 6 fois plus de phosphate que le lait maternel. Remplacer ces aliments par : Céréales infantiles : par exemple gamme Biocarrefour qui est exempte de lécithines, gluten, et protéines de lait de vache entre autres Diluer les jus de fruits (100% pur jus) ou les préparer soi-même. Jus de fruits marque BIOTTA en boutique BIO Bicarbonate de sodium pour faire lever les gâteaux (comme nos grand mères) Chocolat du matin : marque banania, bonneterre, équitable (sauf chocolat dessert), moulin des moines (sauf chocolat dessert) Prendre du riz normal ou (demi complet ou complet en boutique BIO) Prendre des fruits, légumes, poulet, poisson, dinde. Charcuteries sans phosphate Prendre de la dolomite qui contient du calcium, magnésium L’excès de phosphate entraine le calcium et le magnésium. La dolomite capture le phosphate. Elle existe en gélules. Prendre 1 à 2 gélules par jour en rentrant de l’école avec le goûter pour les enfants. La mélanger dans une compote pendant une semaine ou plus si l’enfant mange à la cantine et ne peut pas éviter les mets contenant l’additif phosphaté.]]></description>
		
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		<title>La Coriandre pour la détoxification des métaux lourds</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Jul 2020 08:58:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
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		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[Comment la coriandre peut-elle aider à éliminer les métaux lourds ? Qu&#8217;est ce que la coriandre ? La coriandre (coriandrum sativum) est une plante aromatique. Elle est utilisée comme pante médicinal depuis l’antiquité. On lui connaît les propriétés carminatives car elle est une aide dans les troubles digestifs, ballonnements, spasmes, lenteur de digestion et flatulences. Utilisée fraiche elle a un pouvoir diurétique. Elle est tonifiante, riche en antioxydant et contient de la vitamine K. Les bienfaits de la coriandre sur les métaux lourds&#160; Des études ont été menées sur sa capacité à la détoxification des métaux lourds. Plusieurs études ont démontré qu’en consommant de grande quantité de coriandre cela augmentait de façon importante les taux de mercure, d’aluminium et de plomb dans les urines. La coriandre contiendrait des composés biochimiques qui permettraient de séparer les métaux lourds des tissus corporels et de les évacuer via l’urine. 1/ Etude de la coriandre&#160;pour éliminer le plomb et le nickel dans l’eau&#160;: Une équipe de chercheurs, dirigée par Douglas Schauer du Ivy Tech Community College à Lafayette, composée aussi de collègues de l&#8217;Université Polytechnique de Francisco ont étudié comment filtrer l’eau de la région de la vallée de Tule près de Mexico avec des moyens peu couteux. Mexico déverse ses eaux usées dans la vallée et les agriculteurs utilisent cette eau pour irriguer les cultures. L’eau contient des métaux lourds comme le plomb et le nickel qui se retrouvent dans l’alimentation consommée dans la ville. Le seul moyen de se débarrasser de ces métaux lourds est l’utilisation des cartouches de charbon comme les filtres brita qui à la longue devient très onéreux et au dessus des moyens des personnes vivant dans la région. D’après Schauer, un filtre de coriandre broyée permet d’absorber les métaux, laissant une eau potable plus propre. Il est possible aussi de mettre de la coriandre séchée dans des sachets de thé que l’on rajoute à l’eau d’un pichet d&#8217;eau pendant quelques minutes pour aspirer les métaux lourds. Pour le moment, les chercheurs ont communiqué leur succès dans l&#8217;élimination du plomb et du nickel avec les filtres de coriandre, et ils étudient la possibilité d’enlever d&#8217;autres métaux lourds trouvés dans l&#8217;eau de la vallée de Tule comme l&#8217;arsenic et le mercure. Selon ces chercheurs, une poignée de feuilles de coriandre suffirait à dépolluer une carafe d’eau polluée. 2/ Etude de la coriandre&#160;sur des souris intoxiqué au plomb&#160;: Des souris ont été intoxiquées avec de l’eau contenant du plomb (1000 ppm) pendant 32 jours. Au bout du 7ème jour on administre en même temps de la coriandre pendant 25 jours. Le constat est que la coriandre a fait diminué les dépôts de plomb dans les reins et le fémur des souris. L’association de la coriandre avec de la chlorella augmenterait la pouvoir de chélation des métaux lourds ainsi que leur élimination. Des études cliniques ont prouvé que la chélation des métaux lourds [en utilisant la coriandre et la chlorella] peut naturellement supprimer une moyenne de 87% de plomb, 91% de mercure, et 74% d&#8217;aluminium du corps en 42 jours. La méthode du&#160;&#160;Dr Klinghardt utilise la coriandre pour éliminer les métaux lourds&#160; La méthode de détoxification des métaux lourds du Dr Klinghardt (Allemagne) est l’une des méthodes alternatives les plus connues. Elle utilise principalement les produits naturels que sont la chlorella, l’ail des ours et la coriandre. Les agents chélateurs des métaux lourds : danger Cependant n’oubliez pas que vous ne pouvez pas remettre en circulation les métaux lourds de votre corps si celui-ci n’a pas la capacité d’éliminer les métaux lourds circulants. Le risque est que vous soyez encore plus mal que vous n’êtes. Pensez donc à vous occuper de protéger votre foie, à aider vos intestins à éliminer correctement les métaux lourds, et apportez tous les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de vos cellules. Plus d&#8217;informations ?&#160; Pour plus d&#8217;information sur les métaux lourds vous pouvez lire les articles suivants : intoxication aux métaux lourds : symptômes, tests, traitements Dentisterie holistique: dangers du mercure et des métaux dentaires. Soutenir le corps avec la fermentation en cascade.]]></description>
		
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