Article écrit par Philippe MATHELET
BOIRE DE L’EAU ALCALINE ET REDUCTRICE
Une question récurrente m’est posée à l’issue de mes conférences ou au cours de mes formations : quelle eau boire ?
Sans pour autant entrer dans les détails, le premier conseil qui s’impose, excepté un problème médical particulier, est de boire une eau la moins chargée en minéraux, c’est-à-dire une eau dont le résidu à sec ne dépasse pas 50 mg par litre, l’idéal se situant entre 25 et 50 mg par litre.
Un deuxième constat s’impose : celui de la mode des électrolyseurs d’eau et de leur cortège de pratiques commerciales pas toujours saines. Lire la suite