Qu’est ce que la coriandre ?
La coriandre (coriandrum sativum) est une plante aromatique. Elle est utilisée comme pante médicinal depuis l’antiquité.
On lui connaît les propriétés carminatives car elle est une aide dans les troubles digestifs, ballonnements, spasmes, lenteur de digestion et flatulences.
Utilisée fraiche elle a un pouvoir diurétique
De nos jours, nous mangeons de plus en plus mal avec des conséquences néfastes pour la santé. Différents régimes prétendent ramener la santé, mais qu’en est-il des combinaisons alimentaires ?
Il est important d’associer correctement les aliments c’est-à-dire d’avoir une alimentation variée, d’utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum.
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Le THADA ou TDAH ou trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité progresse d’année en année et touche de plus en plus d’enfant. C’est la raison pour laquelle je souhaite vous informer de ce sujet.
Les informations que je vous transmets aujourd’hui sont issues de la publication « Santé publique ».
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Je souhaitais vous parler aujourd’hui de l’association Bleu Blanc Coeur basé sur l’idée :
« Pour bien nourrir les hommes, commençons par prendre soin de nos cultures et de nos animaux. »
Leur idée est de réunir tous les métiers de la filière lin du producteur au consommateur, en passant par les transformateurs ou encore les distributeurs.
Cette association permet d’avoir accès à une alimentation à la fois naturelle et mieux équilibrée en Oméga 3, ces lipides essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
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Le Ghî est un aliment exceptionnel que tout le monde devrait utiliser. Il remplace l’huile et le beurre. L’huile d’olive aide à clarifier et nettoyer les conduits de la vésicule biliaire et du foie, le Ghî fait la même chose mais pour tous les canaux et conduits de l’organisme.
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Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND
La femme enceinte a des besoins accrus en substances nutritives d’une part, alors que d’autre part ses fonctions digestives et ses fonctions d’éliminations sont ralenties.
Comment concilier les deux de façon simple ? En mangeant en petites quantités des aliments ultra riches en substances essentielles.
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En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ».
Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha VATA.
Si vous avez des insomnies, du stress, de la nervosité, des inquiétudes en suivant ce mode d’alimentation, vous devriez sentir une amélioration au bout de deux semaines.
En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ».
Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha KAPHA.
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En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ».
Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha PITTA.
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Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND
Pour en bénéficier, il faut d’abord bien ensaliver le pollen en le gardant un moment en bouche avant de l’avaler. Consommez à raison d’une cuillère à soupe en début de repas, par cures de 3 à 6 semaines. Contre-indiqué aux allergiques au pollen, cela va de soi. Quelques une des remarquables vertus du pollen :
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