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	<title>Santé Naturelle &#8211; abcnaturopathie</title>
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	<description>Mieux vaut prévenir que guérir</description>
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		<title>Les Jambes lourdes et la chaleur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 08:32:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[La chaleur et le soleil, cela fait du bien. Toutefois pour ceux qui ont une insuffisance veineuse cela peut devenir très difficile. La chaleur augmente la sensation de jambes lourdes et de douleurs. Les veines se dilatent et les valvules ne peuvent plus assurer leurs fonctions de clapets. Résultat&#160;: le sang stagne, vos jambes et vos chevilles enflent… Il existe des traitements préventifs et curatifs ainsi que de nombreux compléments alimentaires pour accompagner la stase veineuse. L’insuffisance veineuse est le résultat d’une mauvaise circulation dans les vaisseaux des jambes. Il semblerait que 70 % des femmes souffrent périodiquement de jambes lourdes. Les veines des jambes ramènent normalement le sang des pieds vers le cœur. Le trajet est long et pour empêcher l’action de la gravité de faire redescendre le sang, il existe de petites valves (valvules) qui retiennent le sang. Parfois ces valvules fonctionnent mal et le sang stagne dans le bas de la jambe. &#160;Si l’insuffisance veineuse n’est pas traitée, des varices peuvent survenir. Comment reconnaître si nous sommes concernés par les problèmes de jambes lourdes &#160;? La gêne s’accentue souvent en fin de journée, après être resté longtemps debout ou assis. C’est amplifié quand il fait chaud ou pendant les règles ou la ménopause. Voici ce que vous pouvez constater&#160;: Jambes pesantes Douleurs, fourmillements ou démangeaisons dans les jambes, Sensations de brûlures, Incapacité à rester longtemps en position debout sans bouger Varices ou varicosités Chevilles gonflées Crampes Qui&#160;est concerné par ces troubles ? Femmes Femmes enceintes Personnes de plus de 30 ans Personnes en surpoids Personnes qui ont un membre de la famille atteint d’insuffisance veineuse Personnes qui travaillent debout Il existe un examen qui permet de confirmer l’insuffisance veineuse : l’échographie des veines (écho-doppler). Cet examen permet d’examiner l’état de la circulation au niveau des jambes Que faire&#160;pour prévenir&#160;? Marcher Eviter les bains trop chauds, l’épilation à la cire chaude et l’exposition trop longue à la chaleur Terminer votre douche en passant un jet d’eau froide des pieds jusqu’aux genoux. Massez vos jambes de bas en haut pour réactiver la circulation. Vous pouvez, pour plus d’efficacité, le faire à l&#8217;aide d’une crème au menthol. Surélever les jambes quand vous êtes assis mais aussi dans votre lit Pratiquer une activité physique régulière douce de type natation, aquagym, marche… Le vélo est également recommandé car le mouvement de pédaler stimule de manière régulière la contraction des muscles des jambes. Eviter le tennis, le football ou encore le rugby car ce sont des sports trop violent. Ne pas porter des vêtements trop serrés, évitez de comprimer vos pieds dans des chaussures à talons hauts cela entravent le mécanisme de pompe plantaire Mettre des bas ou collants de contention surtout lors de voyages en avion : Levez-vous pour faire quelques pas régulièrement. Assis à votre place, vous pouvez faites des petits mouvements de flexion-extension des pieds. Ne rester pas en position debout ou assise trop longtemps et ne porter pas trop lourd Perdez du poids si vous êtes en surpoids. Prenez une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes&#160;: ils contiennent des antioxydants qui permettent de protéger les vaisseaux sanguins. Poivrons, fraises, tomates, agrumes… Assaisonnez vos salades en prenant des huiles contenant des acides gras insaturés comme l’huile d&#8217;olive, de pépins de raisins, de noix&#8230; riches en vitamine E. Evitez la cigarette et l’alcool qui dilatent les veines ou le café qui favorise le syndrome des jambes lourdes. Ne mangez pas épicé car les aliments contenant des épices dilatent les veines. Pas de bain de soleil mais préférez nager et marcher dans l’eau. Massez vos jambes ! En plus d&#8217;être agréable au quotidien, le massage facilite aussi la circulation sanguine. Les massages de vos jambes se font du bas vers le haut, cela permet de faire remonter le sang dans les jambes. Buvez régulièrement ATTENTION&#160;: Douleurs dans les jambes, œdèmes des chevilles, douleurs du mollet, fourmillements dans les jambes, crampes, varices&#8230;imposent une consultation chez un médecin. Ces conseils ne valent pas l&#8217;avis d&#8217;un médecin ou d&#8217;un pharmacien. Si les symptômes persistent ou s&#8217;aggravent, si des douleurs ou un œdème apparaissent, il convient de consulter rapidement son médecin traitant. Les Plantes qui nous aident Depuis l’antiquité certaines plantes sont connues pour leur action sur la circulation sanguine. Elles étaient prises en tisane. Il est vrai que la forme liquide est toujours plus efficace que les gélules. Vous trouverez ci-dessous les plantes et autres composés qui permettent d’aider dans les troubles de jambes lourdes. Ginkgo biloba Les feuilles de Ginkgo biloba sont utilisées depuis l&#8217;antiquité dans la médecine traditionnelle chinoise. Elles contiennent notamment des composés antioxydants et anticoagulants qui favorisent le tonus des veines. Grâce à ses flavonoïdes il agit comme protecteur capillaire (augmentation du tonus veineux et diminution de la perméabilité capillaire) et aussi comme vasodilatateur périphérique. Hamamélis Les feuilles et l&#8217;écorce de l&#8217;hamamélis sont riches en flavonoïdes et en tanins, deux composants qui confèrent à cette plante différentes propriétés médicinales. Les flavonoïdes ont un effet veinotonique très puissant, augmentant l’élasticité veineuse et la résistance des veines. Ses propriétés réduisent la perméabilité capillaire. L&#8217;Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît son usage traditionnel dans le traitement des troubles de la circulation veineuse, qui peuvent être à l&#8217;origine du syndrome des jambes lourdes. Il est très efficace contre les hémorroïdes et les hématomes. Marronnier d&#8217;Inde Le marronnier d&#8217;Inde doit ses propriétés médicinales à ses graines et à son écorce. Leur action stimulante et protectrice sur les veines et les vaisseaux sanguins permet de réduire les œdèmes et inflammations. L’escine et l’esculoside contenu dans le marronnier d’inde favorisent la résistance des capillaires sanguins. L’escine a des propriétés anti-inflammatoires et contrôle la perméabilité des vaisseaux pour exercer une puissante action anti-œdémateuse. Son usage est donc préconisé chez les personnes souffrant de troubles de la circulation veineuse et pour soulager l&#8217;inconfort lié à la sensation de jambes lourdes. Mélilot Comme le gingko biloba, l&#8217;hamamélis ou le marronnier d&#8217;Inde, le mélilot contient des flavonoïdes, dont les effets bénéfiques sur l&#8217;insuffisance veineuse sont aujourd&#8217;hui établis. Ils exercent une action protectrice des veines. Les fleurs de mélilot contiennent également des coumarines qui ont un effet veinotonique et qui contribue à fluidifier le sang. Le mélilot contribue à diminuer les symptômes (douleurs, fourmillement, œdème) liés aux jambes lourdes. Fragon ou Petit houx Le Fragon contient des saponines qui ont une action anti-inflammatoire et veinotonique très efficace et d’autre part, les flavonoïdes ont un effet diurétique, anti-œdémateux et protecteur des capillaires sanguins. Myrtille Ses anthocyanes sont efficaces en cas de fragilité capillaire, et aussi en cas d’insuffisance veineuse (varices, hémorroïdes). Saule blanc Ses glycosides phénoliques ont un effet antiagrégant plaquettaire et anti-inflammatoire. Il est très actif lorsqu’il est en synergie avec l’hammamélis. Vigne rouge Les extraits de feuilles de vigne rouge sont également riches en flavonoïdes et en composants diminuant la perméabilité des vaisseaux capillaires, qui est un facteur favorisant les troubles de circulation veineuse. La vigne rouge est reconnu dans le traitement des manifestations de l&#8217;insuffisance veineuse, dont le syndrome des jambes lourdes fait partie. Rutine C’est un flavonoïde très utilisé pour traiter les maladies cardiovasculaires comme l’insuffisance veineuse puisqu’il améliore la fonction capillaire et diminue la perméabilité excessive. Resvératrol &#160; C’est un antioxydant antioxydant puissant qui favorise la santé cardiovasculaire. Il lutte contre le vieillissement cellulaire des veines et des artères Vitamine C La vitamine C contribue à faire baisser le taux du mauvais cholestérol (LDL) qui se dépose sur la paroi des vaisseaux sanguins et des artères et engendre une augmentation du bon cholestérol (HDL) qui protège les artères. Elle piège ainsi les redoutables radicaux libres responsables de phénomènes de dégénérescence oxydative pouvant être à l’origine du vieillissement prématuré des vaisseaux. Elle participe également à régénérer&#160;la vitamine E&#160;qui est le principal antioxydant membranaire. Vitamine E La vitamine E&#160;a un rôle important sur la protection de la membrane de toutes les cellules. Elle contribue à limiter l’agrégation des plaquettes et la dilatation des vaisseaux. B3 ou niacine La niacine, par nature, est une excellente façon de réduire votre taux de cholestérol. La niacine dilate les capillaires qui sont le principal moyen pour Vitamine A Elle intervient favorablement dans la croissance, la santé de la muqueuse et de la peau, la circulation, l&#8217;eczéma, le psoriasis, l&#8217;hypertension, les troubles de la vue. Vitamine &#160;B12 Elle joue un rôle important dans la formation des globules rouges et dans le métabolisme des graisses. Elle prévient les maladies cardiovasculaires (en combinaison avec les vitamines B6 et B9). Il existe un complément alimentaire qui contient une bonne partie de ces éléments c’est le REGUVEN de BIOSERUM. Il est très efficace pour assurer le bien-être de votre circulation et retrouver des jambes légères.&#160;]]></description>
		
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		<title>Conseil d&#8217;été en naturopathie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jun 2024 10:00:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Chers et chères internautes, nous sommes en été, c&#8217;est le moment de s&#8217;occuper de la circulation. En effet, c&#8217;est en été que les phénomènes de gonflements des membres inférieurs se manifestent le plus. C&#8217;est aussi le moment de protéger sa peau du soleil. Vous trouverez ci-après mes conseils en naturopathie pour l&#8217;été. PADMA 28 Améliorez les troubles circulatoires Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet d&#8217;améliorer les troubles circulatoires accompagnés de troubles tels que picotements, fourmillements, sensation de lourdeur et de tension dans les jambes et les bras, engourdissement des mains et des pieds et crampes dans les mollets peuvent être le début d’une calcification artérielle(artériosclérose). Prendre 1 comprimé le matin à jeun. Pour plus d&#8217;information consulter le site : détail du padma 28 ANTARKRILL de BIOSERUM Apportez des Omega 3 Ce complément alimentaire est à base d&#8217;huile de KRILL qui contient des OMEGA 3 indispensable au bon fonctionnement de l&#8217;organisme. Il permet une circulation sanguine saine et permet de maintenir une tension artérielle correcte en apportant un effet positif dans l&#8217;arythmie. Il participe au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Le KRILL a des propriétés antioxydantes qui favorisent la santé cardiovasculaire et protègent les tissus des dommages cellulaires, il lutte contre le vieillissement cellulaire. Il a en plus des propriétés anti-inflammatoires. Prendre 3 gélules par jour pendant le repas.  ALOE VERA Protégez votre peau Pour les coups de soleil pensez à l&#8217;aloe vera en crème. Il faut que cette crème est une concentration suffisante en aloe vera 98%. Vous pouvez mélanger des huiles essentielles dans l&#8217;aloe vera : Lavande officinalis et palmarosa sont très intéressantes pour la cicatrisation de la peau. Alors bonne cure d&#8217;été. N&#8217;hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles. Corinne SUDRIE Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l&#8217;école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)]]></description>
		
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		<title>La cure Alcaline du docteur Peter Jentschura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Apr 2023 07:01:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je vais vous parler aujourd’hui de la cure alcaline de P Jentschura. Dans un précédent article j’ai abordé la problématique lié à l’acidité dans le corps qui est responsable de bien des maux et souvent insoupçonnés :  voir l’article Pour continuer sur ce sujet il faut savoir que l’équilibre acido-basique est la base de la santé et de la vitalité. Notre mode de vie et nos habitudes alimentaires, le stress de plus en plus présent dans notre société nous poussent de plus en plus vers la suracidification. Les acides sont responsables d’un vieillissement plus rapide mais selon le tempérament  des problèmes de peau peuvent apparaître comme l’acné, le psoriasis, les pellicules, la transpiration, … C’est élimination ne doivent pas être arrêté tant que la cause n’est pas traité et réglée. Le corps utilise la voie de la peau car le corps est tellement surchargé que c’est cette porte de sortie qui permet de décharger nos émonctoires de premier niveau : reins, intestins, poumons. Il existe 3 types de maladies de civilisation. Elles sont dues soit à des problèmes de dégradations ou  d’éliminations ou de dépôts résiduels. Dégradations: Corrosions et inflammations. Eliminations: Problèmes de peau (odeurs, transpiration, boutons, acné, eczéma, furoncles, neurodermite, psoriasis, ulcères variqueux, etc.) et mycoses (peau, ongles, intestin, vagin, etc.). Dépôts résiduels: Boutons, transpiration, démangeaisons, mycoses, tâches de vieillesse… Le dépôt de déchets organiques se produit selon la « hiérarchie des nécessités vitales » en commençant par les tissus adipeux, puis le tissu conjonctif, les muscles, les articulations, les capsules articulaires, les reins, la vessie, la vésicule biliaire et le foie, puis les organes sont mis à contribution et, pour finir, ce sont le cœur et le cerveau. Les déchets se déposent tout d’abord aux extrémités du corps. Les acides qui ne peuvent pas être évacués doivent être neutralisés et c’est pourquoi le corps utilise les minéraux pour neutraliser. Si notre alimentation ne contient pas suffisamment de minéraux le corps puise alors dans ses réserves à savoir : les os, les articulations, la peau, les poils, les ongles, les dents, les tissus. La neutralisation des acides se fait de la façon suivante : acide + base (calcium, le sodium, le potassium, le magnésium, le cuivre, le fer) donne des  sels minéraux. Ce sel minéral est difficile à éliminer car il s’associe à la graisse et à ‘eau et sont donc stockés. C’est ce que l’on appelle des déchets métaboliques qui ont une conséquence sur le poids. Ils sont souvent responsables de la rétention d’eau de la cellulite, la surcharge pondérale, jusqu’à l’artériosclérose, les calculs rénaux, la goutte, les rhumatismes, … Les régimes et le sport ne sont pas suffisants pour désintoxiquer notre corps. Le Docteur P. Jentschura a mis au point la cure alcaline reconnue très efficace depuis longtemps. La cure se base sur 3 principes : Dissolution des déchets résiduels hors des tissus avec 7X7 Alcaplantes Neutralisation et transport des toxines et acides dissous ainsi qu’un soutien des fonctions rénale et intestinale avec ALCAVIE Elimination des substances  toxiques par l’intermédiaire de la peau grâce au sel de soin corporel minéral alcalin : ALCABAIN Dissolution des déchets résiduels hors des tissus avec 7X7 Alcaplantes Cette tisane est une sélection de 49 plantes qui permettent de dissoudre lentement les déchets toxiques pour qu’ils puissent être évacués et éliminés. En effet secondaire il y a la perte de poids car les graisses qui étaient contenus dans les dépôts toxiques et l’eau dans laquelle les déchets étaient dilués peuvent être évacués. Par contre il ne faut pas utiliser cette tisane toute seule sans le Alcavie. En effet les déchets qui sont dissolus doivent être neutralisés afin de ne pas menacer l’équilibre acido-basique dans le corps. Neutralisation et transport des toxines et acides dissous ainsi qu’un soutien des fonctions rénale et intestinale avec ALCAVIE Le alcavie est indispensable lorsqu’on prend Alcaplantes. Alcavie permet d’apporter tous les éléments nécessaires à la neutralisation des toxines et acides. Alcavie permet de mettre à disposition tous les minéraux, vitamines, graisses essentielles, acides aminés ainsi que des substances végétales secondaires que notre organisme a besoin, des enzymes. Alcavie permet une désacidification sans crise et une régénération optimale. Alcavie permet au corps de régénerer ses réserves minérales par une belle peau, des os et des muscles forts, des articulations solides. Elimination des substances toxiques par l’intermédiaire de la peau grâce au sel de soin corporel minéral alcalin : ALCABAIN Alcabain est un soin corporel minéral alcalin qui permet d’éliminer ce que les reins, les poumons et les intestins ne peuvent pas. Il permet de désacidifier de manière ciblée par la peau. Il en résulte une belle peau en libérant les toxines et acides pesants. Alcabain protège contre toutes les irritations, prévient l’odeur corporelle, retire aux mycoses et aux verrues leur terrain de prédilection acide et optimise la séborégulation. Bain intégral ou partiel, bain de pieds, décoction pour les enveloppements corporels basiques : Prendre 3 cuillères à soupe de sel pour un bain intégral et une seule pour un bain partiel. Pour un soin dentaire basique, saupoudrez le sel sur votre brosse à dents avant brossage et lavez-vous les dents comme d’habitude. Vous pouvez aussi rincer votre visage avec AlcaBain et l’utiliser en soin quotidien. Pour cela, il suffit de dissoudre un peu d’AlcaBain dans l’eau puis de passer doucement un disque à démaquiller imprégné de la préparation sur le visage, le cou et le décolleté. Le sel s’utilise aussi en gommage sous la douche ou en massage pour stimuler la circulation sanguine. Voici ce que préconise P Jentschura pour réussir à se désacidifier et à se régénérer en 4 semaines : Il est important également de faire du sport sans trop pour ne pas produire trop d’acidité. Pour plus de détail je vous conseille de lire le livre : « La santé par la dépuration – L’équilibre acido-basique – Une méthode en trois étapes » édition Dangles de P. Jentschura et de J. Lohkämper Si vous cherchez les produits pour la cure vous pouvez les trouver entre autre sur la boutique de abcnaturopathie.com  : Alcaplantes : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit Alcavie : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit Alcabain : Pour trouver ce produit consulter le site : voir le produit]]></description>
		
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		<title>Intoxication aux métaux lourds : symptômes, tests, traitements</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2020 09:07:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Je vais vous parler aujourd’hui de l’intoxication aux métaux lourds. C’est un sujet qui doit faire l’objet d’une attention particulière. Non seulement les effets des métaux lourds sur l’environnement existent mais ils ont un impact important dans le corps, pour la santé. Les symptômes liés aux métaux lourds sont divers et variés ce qui rend le diagnostique difficile. On parle d’intoxication au mercure suite aux amalgames dentaires, mais les métaux lourds ne se réduisent pas uniquement au mercure. Voici la liste des métaux lourds : mercure, aluminium, plomb, arsenic, cadmium,  antimoine, argent, baryum, béryllium, bismuth, étain, nickel, platine, thallium. On retrouve partout des métaux lourds dans notre environnement : dans l’alimentation, le lait infantile, les médicaments, les vaccins, les ampoules à économie d’énergie, les piles et batteries, les engrais, les cosmétiques, les teintures pour les cheveux, les plastiques PVC, les anciennes peintures, les anciennes canalisations, poisons pour rat, cigarette, amalgames dentaires, insecticides, produits ménagers, eau, l’air,…. Notre corps est intelligent : tant qu’il est possible d’assumer cette intoxication, le corps va gérer ces corps étrangers comme il le peut. Au delà d’un seuil qui est propre à chacun, le corps ne sera plus en mesure de gérer (on a fait déborder le vase), c’est à ce moment là que les différents symptômes vont se manifester. LES SYMPTOMES POSSIBLES POUR L&#8217;INTOXICATION AUX METAUX LOURDS Voici les différents symptômes qu&#8217;il est possible de rencontrer lors d&#8217;une intoxication aux métaux lourds : Fibromyalgie, Céphalée, maux de tête, Douleurs de dos, Engourdissement, fourmillement, douleurs des doigts ou des pieds, douleurs articulaires, spasmes ou crampes musculaires ou gonflement des extrémités, Difficulté à tenir avec les doigts, Déséquilibre, Fatigue physique et chronique, Difficulté de respiration, oppression dans la poitrine, Ralentissement de la réflexion, perte de mémoire, on se trompe de plus en plus sur les mots à employer, élocution difficile, Apathie, grande faiblesse générale et manque d’énergie, Indifférence, Troubles psychiques : angoisse, irritabilité, accès de colère, dépression, nervosité, difficulté à décider, instabilité émotionnelle, Difficulté à s’endormir ou hypersomnie, Muscles bougent tout seul pendant le sommeil, Sècheresse de la peau, Allergie, Chute de cheveux, Eczéma, Gingivite, Sinusite et maux de gorge, Infection à répétition, mycoses, herpès, candidoses chroniques, Hypoglycémie, coup de pompe, Douleurs au niveau des dents et des gencives, Tremblement des mains, lèvres, paupières, Tétanie, Mouvement involontaire, Névralgie faciale, Maladie de parkinson, Elocution difficile, Perte d’audition, Sclérose en plaque, Maladie neuro-dégénérative (Alzheimer), Trouble déficitaire de l’attention ou hyperactivité (TDA), Autisme, Idée fixe, Tics, Trouble digestif, Maux d’estomac, Vertiges résistants aux traitements, Trouble de la sensibilité : toucher, odorat, vision, audition, Hyper / hypothyroïdie, Troubles cardiaques, Diabète, Affaiblissement du système immunitaire, Mononucléose, … COMMENT SAVOIR SI NOUS SOMMES INTOXIQUES AUX METAUX LOURDS ? Les analyses de sang ou d&#8217;urines ne permettent pas de mettre en évidence une intoxication chronique aux métaux lourds. En effet, les métaux lourds ne séjournent pas dans le sang, afin d&#8217;éviter leur toxicité, le corps les stocke très rapidement dans les tissus où ils restent piégés. Par conséquent le taux sanguin en métaux lourds dans une analyse de sang redevient très vite à un taux normal en quelques jours alors que nous pouvons être intoxiqué de façon importante. Pour savoir si nous sommes intoxiqués au métaux lourds il faut faire appel à un chélateur comme le DMPS : acide 2,3 dimercapto 1 propanesulfonique et son sel de sodium l’unithiol. Un chélateur permet de lier une substance à une autre. Dans notre cas le DMPS permet de se lier aux métaux lourds afin de les transporter dans les urines. Il est alors possible d’analyser les urines pour savoir le taux des différents métaux lourds présents dans les urines. Ce type d’analyse ne peut se pratiquer qu’avec l’aide d’un médecin.  Les urines sont ensuite envoyées dans un laboratoire. Il n’y en a pas à ma connaissance en France. Microtrace Laboratoire médecine environnementale : Röhrenstrasse 20, 91217 Hersbruck, Germa voir le site du laboratoire. LA DESINTOXICATION AUX METAUX LOURDS Si l’intoxication aux métaux lourds est importante, il faut passer par un médecin spécialisé dans ce domaine. La désintoxication est longue et met parfois plus d’un an. Si vous souhaitez des méthodes naturelles et que vous n’êtes pas dans le cas ci-dessus vous pouvez essayer les compléments alimentaires ci-après. Vous pouvez utiliser ces compléments alimentaires. Toutefois vous devez vérifier la capacité de votre organisme à éliminer. Commencer avec des dosages faibles (1cuillère à café par jour pour le régulat pro bio, 1 gélule par jour pour Aminikum). Rien ne sert de se précipiter car « qui va piano va sano ». Le régulat pro bio : l’utilité de ce complément n’est pas de désintoxiquer mais de réactiver le système enzymatique affaibli par l’intoxication aux métaux lourds. Ce complément contient des enzymes sous forme liquide qui sont facilement assimilés et bio disponibles. Ce complément permet de désacidifier également le corps, de stimuler les défenses immunitaires, d’activer les neurotransmetteurs et de garantir une flore intestinale saine. Les personnes sentent une amélioration suite à la prise de ce complément. Si vous souhaitez de plus ample information sur le régulât pro bio lisez cet article. AMINIKUM de BIOSERUM AMINIKUM est à base de micro-algues vertes, du kelp et de tous les nutriments et antioxydants nécessaires et reconnus efficaces pour aider le corps à mieux récupérer et éliminer les métaux lourds, toutes les autres toxines, additifs divers, polluants. AMINIKUM a été fabriqué pour assainir et détoxiner sans effets secondaires (pour des intoxications mineures). Il permet d&#8217;apporter en plus des nutriments essentiels protecteurs des cellules. LIVRE SUR LA DESINTOXICATION AUX METAUX LOURDS Vous avez d&#8217;excellents livres sur le sujet écrits par Françoise Cambayrac voir son site. Bonne lecture VOUS CHERCHEZ LES PRODUITS ? Vous trouverez ces produits entre autre : Régulat pro bio : voir régulat pro bio  PLUS D&#8217;INFORMATIONS ? Pour plus d’information sur les métaux lourds vous pouvez lire les articles suivants : La Coriandre pour la détoxification des métaux lourds Dentisterie holistique: dangers du mercure et des métaux dentaires. Soutenir le corps avec la fermentation en cascade.]]></description>
		
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		<title>LE DERMASULF ET LES EXCROISSANCES DE PEAU</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2018 12:39:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Aujourd’hui je souhaite vous parler d’une spécificité du DERMASULF afin de compléter l’article écrit par M. MATHELET sur celui-ci : le soufre et les problemes de peau. Ce produit a été inventé par Philippe MATHELET. Sa composition permet de travailler sur les problèmes de peau.  c’est en fait une microémulsion de Soufre qui s’utilise pour tous les problèmes cutanés : Eczéma, Psoriasis, Verrues, Crevasses, Acné… En plus de ces bienfaits reconnus cités ci-dessus je voudrais rajouter que le DERMASULF est bénéfique pour les petites excroissances qui apparaissent avec l’âge sur le torse et notamment sous les seins. En faisant une application de DERMASULF sur les excroissances le soir avant de se coucher vous serez étonné du résultat le lendemain. En quelques jours les petites excroissances disparaissent. On enlève très souvent les excroissances de peau avec de l’azote liquide (cryothérapie), Toutefois pourquoi ne pas essayer une méthode moins douloureuse avant de faire la cryothérapie ? Je vous souhaite un très bel été. Vous trouverez le demasulf de CBE notamment chez Crystal et bien etre]]></description>
		
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		<title>Plantes et Santé au fil des saisons de Philippe MATHELET</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Jul 2017 14:05:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[Corinne Sudrie a la joie de vous présenter le nouveau livre de Philippe&#160;MATHELET : Plantes et Santé au fil des saisons Ce livre présente comment l’homme peut prendre soin de sa santé au fil des saison en retrouvant son rythme biologique. Dans chaque saison vous retrouverez son lot de plantes bénéfiques pour l’organisme comme le pissenlit au printemps, la vigne rouge pour l’été, l’ortie à l’automne et la sarriette durant l’hiver. L’auteur passe des saisons calendaires aux saisons de la vie : c’est ainsi que nous retrouvons notamment : l’églantier pendant l’enfance, l’argousier durant la phase adulte, un complexe d’huiles essentielles qui soutient les quinquagénaires pendant la période de ménopause pour les femmes et les hommes pour le maintien de la virilité, le chêne pour les jeunes séniors et la spiruline ou la chlorella pour nos anciens. Après une formation à la lithothérapie énergétique,&#160;Philippe Mathelet&#160;trouve une méthode qui met en lien la biologie, l’anatomie, la physiologie, la chimie et la minéralogie. Il poursuit sa formation par des recherches personnelles, et s’intéresse aussi à la phytothérapie, la gemmothérapie et aux compléments alimentaires. Philippe Mathelet&#160;pratique sa méthode innovante par des conseils personnalisés&#160;visant à restaurer une harmonie naturelle du corps humain grâce à l’action des minéraux. Il est aussi créateur du magasin Crystal et Bien-Être. Cet espace est réservé au bien-être, il allie les minéraux aux plantes ainsi qu’aux produits naturels, tout en privilégiant l’écoute et le respect de la nature et de l’être humain. Vous pouvez acheter ce livre au prix de 18,00 € via le site Crystal et Bien-Être, en utilisant ce lien :&#160;Plantes et santé au fil des saisons Philippe Mathelet est également l’auteur de : Minéraux et corps humain : le lien simple Alimentation &#38; santé au quotidien : les idées fausses Bonne lecture Amicalement Corinne SUDRIE]]></description>
		
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		<title>L’argile : Comment faire des cataplasmes d’argile ? (3)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 14:25:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[Par Laurence Rozanes, naturopathe, sophrologue et Katia Alfred-Salomon,  naturopathe. Cet article répond à l’ensemble des questions sur les cataplasmes d’argile. Préparation de l’argile verte concassée (sauf visage) pour les cataplasmes ou compresses chauds ou froids Se munir d’un récipient creux (cuvette, saladier, jatte) en émail, terre, bois, verre ou faïence mais ne jamais employer de métal (aluminium ; cuivre, fer nu, étamé ou galvanisé) sauf l’acier inoxydable. Eviter autant que possible les matières plastiques. Conserver toujours un peu d’argile sèche pour le cas où le mélange, trop clair, devrait être épaissi. Il est préférable que ce mélange soit un peu clair car il est plus facile d’ajouter de l’argile que de l’eau. Il est possible de préparer de l’argile pour plusieurs jours. Placer l’argile dans le récipient en égalisant la surface aussi bien que possible Ajouter ensuite de l’eau non bouillie jusqu’à ce que l’argile soit à peu près recouverte et laisser reposer environ une heure (ou plus) sans toucher. L’argile verte se désagrège au contact de l’eau et le mélange s’opère tout seul. (approchez votre oreille et écoutez l’argile chanter !) Inutile de malaxer, cela réduirait le pouvoir d’absorption de l’argile. La quantité d’eau à apporter peut être différente suivant les argiles, cela nécessite un petit apprentissage au début. La consistance de la pâte ne doit être ni trop dure, ni trop molle. Si l’argile est trop dure (son pouvoir absorbant diminue) ajouter un peu d’eau ; si l’argile est trop liquide (le cataplasme va glisser), ajouter de l’argile en poudre à la surface. Chaque fois que cela est possible, placer le récipient au soleil, en couvrant avec une gaze pour protéger des impuretés. La pâte prête doit être lisse, bien homogène, et pas trop épaisse, juste à point pour ne pas couler, assez souple, afin de bien s’adapter aux méandres et protubérances, tout en restant assez ferme pour ne pas couler ni s’écraser lorsque le cataplasme est appliqué sur la région lombaire ou la colonne vertébrale. Préparation du cataplasme Prendre de l’argile avec une spatule ou une cuillère en bois et la poser sur : un tissu (que l’on devra laver entre chaque application) ou du papier absorbant (genre essuie-tout) qui se jette après usage (c’est le plus pratique) ou une feuille de choux (qui garde l’humidité de l’argile et ne se déchire pas comme le papier). Il est indispensable que le support dépasse largement autour du cataplasme car, lors de la pose, l’argile va s’étaler un peu. Pose du cataplasme Le cataplasme se pose côté argile directement sur la peau. Ensuite appuyer dessus afin que l’argile adhère vraiment bien à l’endroit voulu, colle complètement sur la peau. Si le cataplasme est très humide et que le papier se déchire, on peut reposer du papier absorbant, ou mieux un linge de tissu qui absorbera l’excès d’humidité et maintiendra encore mieux le cataplasme. Par exemple : pour entourer un poignet, une cheville ou un genou. Ensuite, il est nécessaire de bander le cataplasme afin de le maintenir bien en place pendant la durée nécessaire. L’argile mouillée pèse relativement lourd. Si l’on se repose après la pose, il n’y a pas de problème ; mais si l’on doit effectuer une activité, le cataplasme risque de bouger.   Il faut donc utiliser une ou plusieurs bandes (genre Velpeau) que l’on croisera pour assurer le maintien du cataplasme selon les recommandations connues en secourisme. Durée du cataplasme Elle est variable selon l’affection : de quinze minutes à une nuit, mais en général de une à deux heures. Pour la majorité des affections, laisser agir le cataplasme durant deux heures, sauf si les désagréments cités ci-après (*) surviennent. Pour les brûlures, plaies purulentes, accidents douloureux, il convient de renouveler plus rapidement : laisser le premier cataplasme 15 minutes, le second 30 minutes, le troisième une heure, en fonction de l’évolution. (*) Il faut savoir que l’argile verte agit tant qu’elle reste humide. Lorsqu’elle sèche, elle n’a plus d’action. De plus, lorsqu’elle devient de plus en plus chaude, c’est qu’elle a absorbé l’inflammation, la fièvre, en résumé, le mal. Il faut donc l’enlever et renouveler le cataplasme pour poursuivre le traitement. A l’inverse, si l’on ressent une sensation de froid gênante, il faut aussi l’enlever plus rapidement. On peut dire que lorsque le cataplasme entraîne une sensation de gêne, qu’on a des difficultés à le supporter, que la douleur disparue revient, ou que l’on sent que le cataplasme se décolle tout seul de la peau, c’est qu’il a fini d’agir et qu’il faut l’ôter. Il a partiellement séché et s’enlève avec facilité Après l’avoir retiré, racler les éventuels restes d’argile, laver à l’eau. Sur les plaies ouvertes ou les cataplasmes renouvelés immédiatement, inutile de nettoyer, le cataplasme suivant s’en chargera.  Remarque : un cataplasme d’argile verte ne peut servir qu’une seule fois, il ne faut jamais le réutiliser. Il convient de le jeter car il a pu absorber des toxines, de mauvais éléments et il est dévitalisé. Cadence d’application Dans les cas d’urgence, les cataplasmes seront renouvelés les uns derrière les autres, sans interruption. On continuera aussi toute la nuit si nécessaire. Ce sont les cas de brûlures, fièvres, maturation d’un abcès, inflammation à résorber,  accidents, blessures (doigt écrasé, foulure, coupure profonde,). L’arrêt prématuré d’application d’argile verte permettrait au mal de reprendre le dessus. Puis, lorsque cela va mieux (en général après une journée), on laisse un temps de pause entre deux cataplasmes, temps qui augmentera en fonction de l’évolution de la guérison sur plusieurs jours : une heure, trois heures, cinq heures, une demi-journée…. Pour les autres cas, relevant moins de l’urgence : deux cataplasmes de 2 heures par 24 heures ou quatre cataplasmes de 1 heure par 24 heures. Si l’on travaille la journée, un cataplasme pourra être posé la nuit. Les résultats seront plus rapides et donc plus efficaces si on applique de l’argile verte fréquemment. Il est certain que son utilisation nécessite un apprentissage qui s’acquière par l’expérience. Précautions d’emploi spécifiques pour l’usage externe Argile, pace maker et stérilet : pas de cataplasme d’argile sur ou à proximité car risque de perturber l’activité électrique ou/et de faire bouger. Argile et varices : pas de cataplasmes d’argile sur les varices mais éventuellement une très fine couche sinon cataplasme de feuilles de chou. Argile et température : poser les cataplasmes ou compresses d’argile froides sur un endroit chaud, fiévreux, enflammé, congestionné, et de l’argile chaude ou tiède pour stimuler un organe ou réchauffer une articulation. Il faut éviter à l’argile le contact direct d’une source de chaleur trop vive.  Le bain-marie est le meilleur moyen pour conserver intactes les propriétés de l’argile L’argile ne peut être chauffée deux fois, il faut donc chauffer que ce qui est nécessaire pour le cataplasme Jeter l’argile après usage car elle est dévitalisée et imprégnée des toxines qu’elle a absorbées. Réactions Les cataplasmes peuvent entraîner des effets inattendus ou surprenants, qui ne doivent pas inquiéter quand on est prévenu. On peut avoir l’impression de constater une recrudescence du mal quand on retire les premiers cataplasmes. Par exemple, les applications sur des plaies vont agrandir la plaie, la creuser davantage. Ou bien l’argile va extraire du sang, du pus …C’est l’action de nettoyage et de drainage de l’argile verte qui s’exerce en attirant toutes les toxines vers la partie du corps traitée. Ensuite, lorsque les toxines auront été enlevées, la plaie se refermera progressivement jusqu’à la cicatrisation complète. Mais en général, on constate aussi rapidement une diminution des rougeurs quand il y a de l’inflammation, preuve de l’action positive de l’argile verte. Il peut arriver aussi qu’apparaissent, alors qu’il n’y en avait pas, des rougeurs, des boutons, ainsi qu’une démangeaison difficile à supporter. C’est parce que le cataplasme attire à lui des substances toxiques provenant de l’intérieur du corps. Elles traversent les tissus et s’évacuent par la peau à l’endroit où est posé le cataplasme. Il est préférable de stopper les cataplasmes momentanément et de les reprendre quand les inconvénients ont disparus. Prendre des tisanes pour aider à l’évacuation. Étant donné l’action drainante de l’argile verte, il est préconisé, dans de nombreux cas, de poser des cataplasmes sur le bas ventre (= point de drainage). Les toxines sont ainsi attirées vers les intestins ou la vessie et s’évacuent rapidement par leur biais (au lieu de s’évacuer par la peau, ce qui est plus gênant). Durée du traitement Attention ! Quand un traitement à l’argile est commencé il faut éviter de l’interrompre, même provisoirement. Il convient d’aller jusqu’au bout c’est-à-dire jusqu’à la guérison car l’application d’argile déclenche des phénomènes qui se répercutent enchaine dans l’ensemble de l’organisme. Suivant les cas, les cataplasmes seront posés pendant une ou deux journées … jusqu’à plusieurs mois pour des traitements de fond. Cela dépend du problème. Les poses doivent se poursuivre jusqu’à la guérison complète, la disparition de la douleur, la cicatrisation. La rapidité d’intervention a aussi une grande importance. Si l’argile peut être appliquée immédiatement après un incident, la douleur est de très courte durée, la guérison intervient plus rapidement. Il n’y a pas de cloque après une brûlure, l’ongle ne tombe pas lors de l’écrasement d’un doigt etc … cela en vaut la peine. L’argile va plus loin que la guérison et parfois « répare » ce que l’on croyait irréparable. C’est ainsi qu’on a constaté qu’un os attaqué et entamé par une infection a pu se reconstituer. De même, on a assisté à la reconstitution des tissus d’une plaie gangrenée. Certains traitements ont nécessité l’application d’argile verte pendant 2 années.  Mais les patients souffraient tellement qu’ils ont eu la patience de persévérer avec l’argile, alors que toutes les autres thérapies essayées avaient échoué. Pour plus d’information sur l’argile et ses bienfaits lisez nos autres articles sur le sujet : L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature L’argile : Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe ?]]></description>
		
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		<title>L’argile : Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe ? (2)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 14:00:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[Par Laurence Rozanes, naturopathe, sophrologue et Katia Alfred-Salomon,  naturopathe. Voici comme promis la suite de l’article : L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature. Rappelons les différentes qualités essentielles de l’argile : Son pouvoir d’absorption (l’argile permet d’absorber les poisons, l’eau, les gaz : elle est donc très utile). Son pouvoir adsorption (c’est un phénomène de surface par lequel des atomes ou des molécules de gaz ou de liquides se fixent sur une surface solide. L’argile a ce pouvoir). Ses propriétés antiseptiques Sa faculté vulnéraire à guérir les blessures et les plaies. L’argile peut s’utiliser de deux façons pour bénéficier de ses propriétés et de ses bienfaits : en interne ou en externe. L’usage de l’argile par voie interne  Préparation de l’argile en poudre surfine verte (ou blanche) La dose journalière moyenne est d’une cuillerée à café ou une demi-cuillerée pour les enfants de moins de 10 ans. Toutefois, dans certaines affections intestinales (colibacilloses, dysenterie…) la dose peut être portée à 2 ou 3 cuillerées à café par jour et même plus. Préparer si possible quelques heures ou une nuit à l’avance et prendre l’argile le matin dès le réveil ou bien le soir au coucher ou encore trente à quinze minutes avant un repas (une heure si possible). L’argile enrichissant le sang, il est préférable de n’en pas boire trop quand la tension artérielle est élevée. En prendre seulement une ou deux pincées par jour, dans de l’eau, ou une cuillerée à café, deux fois par semaine. L’argile régularisant le pH sanguin, il va de soi que pour les utilisateurs ayant initialement les humeurs acides, cela se traduit par une alcalinisation. Mode d’emploi L’eau argileuse (ou lait d’argile) Mélange d’argile et d’eau que l’on n’a pas laissé décanter. Dans un verre d’eau, versez 1 à 2 c à c d’argile. Remuer et buvez. On consomme le tout afin de bénéficier de toutes les propriétés de l’argile. Ce lait peut se prendre de manière exceptionnelle toutes les demi-heures durant deux heures et demie à l’occasion d’un problème ponctuel à résoudre. C’est le cas quand vous avez par exemple brutalement une infection urinaire ou une intoxication alimentaire. Le lait servira à inactiver les agents responsables de votre infection urinaire ou de votre intoxication. Il permet aussi de réparer les cellules irritées par l’infection et de nettoyer la vessie et l’intestin ; L’eau d’argile C’est de l’eau dont l’argile a reposé toute une nuit. On ne consomme que l’eau le lendemain matin au réveil. L’eau d’argile se prend en cure de 21j. Pour des cures plus longues, il est conseillé de l’arrêter pendant 1 semaine entre chaque cure. L’argile verte concassée En cas de rhume ou maux de gorge, cette pratique qui consiste à sucer de l’argile est très bonne. Également en cas de déchaussement des dents ou si elles sont en mauvais état (caries,…), il est recommandé de sucer des petits morceaux d’argile dans la journée et surtout le soir au coucher, afin que les gencives en soient bien imprégnées. Précautions d’emploi spécifiques pour l’usage interne Argile et huile de paraffine : éviter d’associer les deux : danger d’occlusion intestinale Argile et constipation : laisser peu reposer l’argile, la prendre le soir de préférence, associer éventuellement des plantes laxatives douces (psyllium ou ispaghul) Argile et Hypertension : possibilité d’aggravation passagère. Jamais de boisson à l’argile pour les personnes hypertendues. Argile et médicaments : respecter un délai de deux heures minimum entre la prise d’argile et le médicament. Comment utiliser l’argile en usage externe ? Pour le drainage Le travail sur la toxémie s’effectue par le drainage. Quand on utilise l’argile on doit toujours utiliser les points de drainage que sont le bas du ventre et/ou la nuque. Il est donc possible de se faire du bien sur l’ensemble du corps en posant chaque jour durant deux heures un gros cataplasme sur le bas du ventre et un autre sur la nuque, ceci pendant trois semaines consécutives soit 21 jours. Ce drainage de 21 jours est une bonne pratique à faire tous les trois mois. Son action sur l’intestin, la vessie, la prostate, le foie, l’utérus, les ovaires, contre certaines formes de stérilité féminine et masculine est vraiment intéressante. Un article complet est consacré aux cataplasmes d’argile. Utilisation de l’argile verte surfine dans notre hygiène quotidienne L’argile verte en poudre est utilisée avec succès pour des soins externes tels que : le poudrage de bébé à la place de talc lorsque le fessier est rouge ou même légèrement irrité. rougeurs, eczéma, petits boutons qui démangent, bobos des enfants, petites plaies : action calmante et désinfectante de la poudre d’argile verte que l’on y dépose. Même les escarres. en cas de saignement dû à une coupure, l’argile saupoudrée à cet endroit fera cesser l’hémorragie. le brossage des dents : tremper la brosse humide sur l’argile verte, se brosser dents et gencives – mais deux fois par semaine maximum. Utilisation de l’argile verte concassée soins de beauté : les masques du visage. brûlures : l’argile verte calme très vite les douleurs, empêche la formation de cloques si elle est appliquée rapidement, évite l’infection et favorise la reconstitution de la peau. coups, bosses, entorses, coupures, plaies même ouvertes guérissent rapidement avec l’argile. L’argile verte nettoie la blessure en enlevant les souillures (graviers, morceaux de verre vont s’incruster dans l’argile), fait disparaître l’enflure, stoppe la douleur, résorbe les bleus, évite l’infection et cicatrise. cicatrices, mêmes post opératoires : l’argile verte accélère la cicatrisation. fièvre, coup de chaleur : les cataplasmes d’argile posés sur la nuque et le bas-ventre absorbent la chaleur en trop dents : les cataplasmes posés sur la joue atténuent les douleurs dentaires. Après la visite, reprendre les cataplasmes pour supprimer la douleur après une extraction dentaire et pour évacuer plus rapidement les produits anesthésiques injectés en piqûre. Ainsi, il n’y a pas de risques d’infection. Il est possible de mettre aussi de l’argile directement sur la dent ou dans le trou de la dent arrachée. abcès, panaris : les cataplasmes d’argile verte en accélèrent le mûrissement, l’ouverture, la cicatrisation. inflammations, infections (conjonctivite), angine, pharyngite, bronchite : l’argile peut enrayer une inflammation dans ses débuts ou la soigner efficacement si elle est déjà installée. Précautions d’emploi spécifiques pour l’usage externe Argile, pace maker et stérilet : pas de cataplasme d’argile sur ou à proximité car risque de perturber l’activité électrique ou/et de faire bouger. Argile et varices : pas de cataplasmes d’argile sur les varices mais éventuellement une très fine couche sinon cataplasme de feuilles de chou. Argile et température : poser les cataplasmes ou compresses d’argile froides sur un endroit chaud, fiévreux, enflammé, congestionné, et de l’argile chaude ou tiède pour stimuler un organe ou réchauffer une articulation. Il faut éviter à l’argile le contact direct d’une source de chaleur trop vive.  Le bain-marie est le meilleur moyen pour conserver intactes les propriétés de l’argile L’argile ne peut être chauffée deux fois, il faut donc chauffer que ce qui est nécessaire pour le cataplasme Jeter l’argile après usage car elle est dévitalisée et imprégnée des toxines qu’elle a absorbées. L’argile peut-elle tout guérir ? Évidemment non. Toute thérapie naturelle sera efficace, dans la durée, uniquement si d’autres conditions sont respectées. On ne soigne pas seulement les symptômes d’un problème, il est indispensable d’en rechercher la cause et de l’éliminer. Cela passe souvent par une réforme de son alimentation et de son hygiène de vie ainsi que par une réflexion approfondie sur l’origine Psychosomatique des maladies Notre prochain article nous parlerons des cataplasmes d’argile afin de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur les cataplasmes. L’argile : Comment faire des cataplasmes d’argile ? L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature]]></description>
		
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		<title>L’argile les bienfaits, pouvoir guérisseur offert par la nature (1)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 May 2017 09:02:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Conseils Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[Par Laurence Rozanes, naturopathe, sophrologue et Katia Alfred-Salomon,  naturopathe. L’argile est l’un des plus anciens principes de guérison que la nature nous donne. A l’époque d’Homère et d’Hippocrate on utilisait déjà la terre argileuse pour ses propriétés et ses bienfaits. Qu’est ce que l’argile ?  L’argile est une roche sédimentaire meuble, provenant de la décomposition d’espèces minérales appelée « feldspaths » composés principalement de silicate d’alumine; elle est imperméable, grasse au toucher et elle peut-être facilement façonnée lorsqu’elle est imbibée d’eau. On la retrouve généralement dans le sous-sol à un mètre de profondeur. Elle est composée de nombreux minéraux, tels que : silice, aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse, de la chaux. L’efficacité thérapeutique de l’argile sera d’autant plus importante que celle-ci aura été exposée au soleil, à l’air et à l’eau des intempéries. Cette roche particulière qui représente 15% de l’écorce terrestre. On distingue : Les kaolinites ou  (« argile blanche ») viennent de Bretagne ou du Limousin Les illites qui peuvent  être vertes, jaunes ou rouges (« argile verte » d’Argiletz par exemple), viennent du nord de la France Les montmorillonites qui peuvent être vertes, jaunes ou rouges viennent du sud de la France Et le ghassoul qui est beige et vient du Maroc L’argile est une substance vivante, omniprésente dans toutes les civilisations. Elle est pourvue de l’intelligence de la nature : Elle agit avec discernement, car entrave la prolifération des microbes ou bactéries pathogènes c’est-à-dire tous corps parasitaires tout en favorisant la reconstitution cellulaire saine, Elle est une force intelligente, bienfaisante. L’argile va là où est le mal. Utilisée en usage externe et interne aussi bien par voie buccale, anale ou vaginale. L’argile se dirige vers le foyer morbide et s’y fixe parfois pendant plusieurs jours, pour finalement entrainer pus, sang corrompu… dans son évacuation. Lorsque les astrophysiciens découvrent une nouvelle planète, les questions qu’ils se posent sont : y a-t-il de l’eau ? Y a-t-il de l’argile ? En effet, sans eau nous ne sommes point et sans argile sur notre terre nous n’existerions probablement pas, de même pour les animaux et les plantes ! Il y a déjà quelques décennies que la NASA a montré que notre ADN terrestre s’était formé entre des couches d’argile.  Quelle argile choisir ? Il existe des argiles de différentes couleurs. Ces différences sont causées par les différences de composition minérale des argiles. Différentes argiles de même couleur, mais de provenances différentes, peuvent donner des résultats thérapeutiques différents. Nous faisons le choix de ne parler ici que de l’argile verte illite pour plusieurs raisons : parce qu’elle est la mieux protégée des pollutions, c’est la plus répandue et la moins chère que l’on trouve facilement dans le commerce. Elle est universelle et convient pratiquement à tout le monde et à tout âge et ses propriétés ont été longuement étudiées pendant 50 ans par le CNRS. On peut utiliser différents argiles en fonction de l’usage qu’on veut en faire : En usage interne : Argile « verte » pour toutes les actions désintoxicantes ou revitalisantes. Argile « blanche » : pour les inflammations de la muqueuse digestive (gastrite, colite…) ou la régularisation du pH sanguin. En usage externe : Argile « blanche » pour les soins du visage (avec l’argile rouge) ou les érythèmes fessiers du bébé (comme du talc) Argile « verte » dans tous les autres cas. Où se procurer l’argile ? Dans les magasins bio, en pharmacie et parapharmacie ou sur internet. Vous la trouverez sous diverses présentations : sacs au kg, concassée, granulée ou en poudre ou sous forme de pate prêt à l’emploi : en pot ou en gros ou petit tube qui sont utiles pour dépannage. Prenez la toujours pure, vérifier toujours la liste des ingrédients, pour l’argile sèche vous ne devez trouver que la mention illite, pour l’argile en pate : illite et eau, rien de plus. Pas de conservateurs ni d’huiles essentielles. Les bienfaits de l’argile Elle a une capacité d’échange cationique : capacité électrique d’attirer des particules chargées positivement. L’argile peut ainsi assurer une certaine protection de l’organisme atteint par des radiations ionisantes. Aussi dans le cas d’un traitement par rayons (anticancéreux), l’application d’argile, entre deux séances permet de mieux les supporter et de restaurer au plus vite les chairs brûlées. Elle nettoie : grâce à ses pouvoirs absorbant et adsorbant, l’argile peut nous nettoyer en interne ou en externe. Les cataplasmes peuvent aller chercher sous la peau les éléments indésirables. Elle extrait les échardes, les morceaux de verre, les épines mais aussi elle vide les kystes, elle vide les ganglions enflammés. Elle répare : ’elle cicatrise les plaies sans laisser la moindre trace. Elle permet de reconstituer de petits morceaux de chair ou d’os. Elle peut déplacer un éclat d’os pour le remettre à sa place Elle aseptise : elle ne tue pas les microbes mais les rend inefficaces, les empêche de se reproduire et elle empêche l’infection et l’inflammation. Elle stoppe les saignements : si l’on se coupe le doigt, plonger son doigt dans l’argile en poudre en comprimant à l’endroit de la coupure. Elle résorbe l’inflammation et le gonflement : le gonflement est réduit en 2 heures d’application d’un cataplasme mais il faut continuer à mettre des cataplasmes sans cesse car si vous cessez la cheville regonflera de nouveau. Lorsque le gonflement et l’inflammation ont disparu le travail de réparation commence. Elle résorbe les hématomes : de même en deux heures de pose immédiate d’un cataplasme l’hématome se résorbe mais il faut continuer de poser des cataplasmes d’argile durant plusieurs jours. Elle draine : que ce soit en cataplasme sur l’un des deux points de drainage ou par voie interne, elle fait venir vers l’intestin toutes sortes de déchets qui doivent être expulsés par les selles et les urines. Elle re-minéralise : par tous les éléments qu’elle contient et par son pouvoir de nettoyage du sang, elle permet la fixation de sels minéraux et d’oligoéléments, non seulement de ceux qu’elle contient mais aussi de ceux qui sont apportés par l’alimentation. Comme une plante s’épanouit ou non sur un terrain, le corps pour bien fonctionner doit être sur un terrain particulier. Ainsi, le maintien de la santé passe par le respect et le maintien des grands équilibres du corps. Lorsque ces derniers ne sont pas respectés, au-delà d’une certaine limite, la maladie apparaît. Ainsi avant même s’intéresser à la maladie nous nous intéresserons à cela de façon à prévenir la maladie. Les émonctoires sont les portes de sortie de l’organisme. Sont habituellement désignés comme tels : l’intestin, la peau, le rein, le poumon et le foie.  Ces organes assurent d’autres fonctions mais leur rôle principal sauf pour le foie est d’assurer une élimination permanente de la toxémie.  Dans notre prochain article nous parlerons à nouveau de l’argile afin de vous expliquer comment l’utiliser par voie interne ou externe. Vous trouverez également un article dédié aux cataplasmes d’argile. L’argile : Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe ?  L’argile : Comment faire des cataplasmes d’argile ?]]></description>
		
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		<title>La Gelée Royale : ses bienfaits, ses propriétés</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Corinne Sudrie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2017 06:53:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
		<category><![CDATA[Santé Naturelle]]></category>
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					<description><![CDATA[La Gelée Royale : un super-aliment La gelée royale est connue et utilisée depuis l’antiquité. Les Grecs et les Romains préconisaient la gelée royale pour redonner de la vitalité, remonter les défenses immunitaires, lutter contre le vieillissement cellulaire, stimuler la libido. Dans la médecine traditionnelle chinoise la gelée royale est considérée comme un tonique lorsqu’il y a un déséquilibre du Yin. Là aussi elle est utilisée pour ralentir le vieillissement des cellules, augmenter la longévité et stimuler l’activité sexuelle. Difficile à extraire et très onéreuse, elle était réservée aux nobles chinois. En Europe de l’Est, elle est considérée comme un adaptogène : c’est à dire qu’elle ne cible pas un seul organe mais rééquilibre l’ensemble du corps. Nos grands-parents faisaient régulièrement des cures de gelée royale pour se préparer à l’hiver. En Asie, la gelée royale est très réputée depuis les années 1970. Elle est ajoutée aux boissons énergisantes pour traiter l’arthrite, l’hypertension et la fatigue. Description de la gelée royale   C’est une substance produite par les abeilles nourricières gélatineuse et blanchâtre. C’est la nourriture des larves au premier stade de leur vie et celle exclusive de la reine. La reine vit 5 à 6 ans alors que les abeilles ouvrières ne vivent que 45 jours environ. Elle a une odeur très prononcée, et plus l’odeur est forte et plus cela signifie qu’elle est fraiche. La gelée royale : sa composition C’est sa composition qui en fait un aliment remarquable. En effet elle contient : de l’eau 50 % à 65 % des sucres (15 %) : du fructose et du glucose des protéines (de 13 % à 18 %) des acides gras essentiels (de 3 % à 6 %); des minéraux (1,5 %) : calcium, fer, cuivre, phosphore, magnésium, potassium, silicium, sodium, souffre, … des vitamines :  essentiellement celles du groupe B (B1, B3 : niacine, B5, B6, B8 : biotine) des oligo-éléments.  La gelée royale : les bienfaits et les propriétés La gelée royale est un complément alimentaire naturel à elle toute seule. Elle est considérée comme un super aliment, c’est pour cette raison qu’elle possède de nombreuses propriétés : Elle protège des agressions hivernales et extérieures : elle est antivirale, antibactérienne grâce à l’acétylcholine qu’elle contient. Un certain nombre d’études sur les animaux et in vitro démontrent ses effets immuno-stimulants et immuno-modulateurs. Elle augmente également la résistance au froid. Elle redonne de la force et de la vitalité, elle est donc très utile en cas de convalescence, de fatigue (qu’elle soit physique ou nerveuse) ou d’épuisement. Elle est également intéressante dans les états dépressifs car elle rééquilibre le système nerveux. Elle a un effet euphorisant. C’est un fortifiant et stimulant, elle a donc une action sur l’impuissance, la frigidité, les troubles de mémoire. Elle est utile à tous les âges : Chez l’enfant et l’adolescent car elle participe à une bonne croissance. Chez les étudiants en période de concours, elle améliore les performances physiques et intellectuelles. Chez les sportifs car elle amène beaucoup d’énergie et évite les carences. Chez les personnes âgées, stressées ou déprimées car elle ramène la bonne humeur, comble les carences, rééquilibre le système nerveux, protège contre le vieillissement cellulaire, régule les différentes fonctions de notre corps, stimule l’appétit. La gelée royale est également utilisée en externe : elle entre souvent dans la composition de cosmétique pour ses propriétés. Elle lutte contre le vieillissement de la peau et donc les rides, elle traite les problèmes de peaux sèches, l’eczéma, l’acné. Elle renforce les cheveux et les ongles. La gelée royale ne traite pas un problème particulier mais aide le corps à retrouver son énergie et son intégrité afin que le médecin intérieur de notre corps puisse se défendre contre les différents problèmes.  Plus d’informations ?  Pour plus d’information sur les super aliments vous pouvez lire les articles suivants : Alimentation vitalisante  Petit déjeuner vitalisant Les dévitalisants alimentaires à éviter. Les vertus du pollen.]]></description>
		
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