ALIMENTS FAVORISANT LES GAZ
Dernière mise à jour : 30 juil. 2020
Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND
Voici la liste des aliments qui favorisent les gaz :
Oignon
Poireau
Navet
Artichaut cuit
Toutes les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots rouges, blancs, fèves, etc)
Châtaignes
Champignons
Salsifis
Topinambours
Aliments à fibres dures (son)
Tous les choux
Tous les aliments fermentés (sauf lacto-fermentés) et qui contiennent de la levure (levure en paillette, pâtés végétaux, shoyu, etc)