Les dévitalisants alimentaires : à éviter !

Dernière mise à jour : 30 juil. 2020

Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND


Ce sont les aliments qui nous demandent de mobiliser plus de nutriments et /ou catalyseurs pour être métabolisés que ce qu’ils nous en apportent.


Ce sont :

  • les excitants : café, thé noir, cola, etc.

  • les aliments raffinés : sucre blanc, pain blanc, sel ordinaire, huile raffinée, etc.

  • les aliments riches en toxines et/ou substances toxiques : alcool, laitages en quantité, excès de viande ou d’oeufs, excès de fruits ou légumes traités, aliments contenant des aditifs chimiques, etc.

  • les aliments ou repas trop lourds : graisses cuites, excès quantitatifs, etc.

90 vues0 commentaire