jan 29

La Coriandre pour la détoxification des métaux lourds

abccoriandreQu’est ce que la coriandre ?

La coriandre (coriandrum sativum) est une plante aromatique. Elle est utilisée comme pante médicinal depuis l’antiquité.

On lui connaît les propriétés carminatives car elle est une aide dans les troubles digestifs, ballonnements, spasmes, lenteur de digestion et flatulences.

Utilisée fraiche elle a un pouvoir diurétique

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avr 06

Les phosphates alimentaires responsable du THADA (Troubles de l’hyper-activité et du déficit de l’attention)

Le THADA ou TDAH ou trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité progresse d’année en année et touche de plus en plus d’enfant. C’est la raison pour laquelle je souhaite vous informer de ce sujet.

Les informations que je vous transmets aujourd’hui sont issues de la publication « Santé publique ».
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avr 04

Les combinaisons alimentaires : comment combiner les aliments au quotidien pour une bonne santé, les erreurs à ne pas commettre

De nos jours, nous mangeons de plus en plus mal avec des conséquences néfastes pour la santé. Différents régimes prétendent ramener la santé, mais qu’en est-il des combinaisons alimentaires ?

Il est important d’associer correctement les aliments c’est-à-dire d’avoir une alimentation variée, d’utiliser les bons aliments au quotidien afin que ceux-ci soient digérés et assimilés de façon optimum.
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nov 28

ALIMENTATION SAINE ET ASSOCIATION BLEU BLANC COEUR

Je souhaitais vous parler aujourd’hui de l’association Bleu Blanc Coeur basé sur l’idée :

« Pour bien nourrir les hommes, commençons par prendre soin de nos cultures et de nos animaux. »

Leur idée est de réunir tous les métiers de la filière lin du producteur au consommateur, en passant par les transformateurs ou encore les distributeurs.
Cette association permet d’avoir accès à une alimentation à la fois naturelle et mieux équilibrée en Oméga 3, ces lipides essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
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déc 02

Petite recette pour la femme enceinte

La femme enceinte a des besoins accrus en substances nutritives d’une part, alors que d’autre part ses fonctions digestives et ses fonctions d’éliminations sont ralenties.
Comment concilier les deux de façon simple ? En mangeant en petites quantités des aliments ultra riches en substances essentielles.
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oct 21

Alimentation pacifiant le Dosha VATA

En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ».

Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha VATA.

Si vous avez des insomnies, du stress, de la nervosité, des inquiétudes en suivant ce mode d’alimentation, vous devriez sentir une amélioration au bout de deux semaines.

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