Conseils de Printemps en naturopathie

Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut prévenir que guérir (c’est plus facile). Vous trouverez ci-après les conseils en naturopathie pour le printemps.

Alimentation

L’alimentation est importante, il ne faut pas oublier que c’est le premier facteur d’encrassement de l’organisme.

Il est important d’appliquer une alimentation hypotoxique riche en crudités au début de chaque repas, en légumes et fruits frais (au petit déjeuner et en dehors des repas).

Boire est également indispensable et le choix de l’eau l’est aussi (prenez de l’eau de source comme volcania, mont roucous, rosée de la reine, montcalm car elles sont très peu minéralisées et permettent aux reins de bien faire leur travail).

Exercice Physique

L’exercice physique est important dans la vie de tous les jours.

Par contre il ne faut jamais aller au delà de vos capacités (surtout si vous reprenez un sport et que vous n’en avez pas fait depuis longtemps) car autant ne pas faire de sport est nefaste que dépasser ses capacités l’est aussi.

Soutenir vos intestins

Traiter les problèmes de porosités intestinales aide dans tous les problèmes d’allergie

Panaceo MED qui contient de la zéolithe permet d’aider le transit intestinal et de traiter les troubles liés à la porosité de la paroi intestinale.

N’oubliez pas que c’est au niveau de l’intestin qu’est concentré l’essentiel du système de défense de l’organisme. Par conséquent pour passer un automne et un hiver tranquille il est important de s’occuper de nos intestins.

Prendre 2 gélules 3 fois par jour avant les repas avec un verre d’eau.

Drainage des intestins avec XANTIS DETOX

Vous avez un très bon complément alimentaire qui permet de drainer les intestins c’est le DETOX de XANTIS, il libère les déchets accumulés dans les intestins rapidement grâce au magnésium et au grains fermentés dont il est composé.

Le DETOX est à prendre pendant dix jours à raison d’une cuillère à café diluée dans un verre d’eau le soir avant de se coucher.

Après les dix jours de DETOX vous pouvez continuer pendant 3 semaines avec XANTIS DRAINE qui va drainer en profondeur le corps.

Ce produit en même temps qu’il draine tonifie les fonctions vitales et active les 5 émonctoires. Il favorise également la circulation.

Prendre 2 bouchons dans 1,5 litre d’eau à boire durant la journée.

Nettoyer et Soutenir le FOIE

En cette période de l’année le foie a besoin d’être soutenu pour permettre de nettoyer et de régénérer les fonctions hépatiques et biliaires.

C’est Hepabil’o de PHYSIOSENS qui s’occupe de toute la sphère du foie.

Prendre 3 gélules avant le repas du soir.

Problèmes d’Allergie

Au printemps c’est une recrudescence d’allergie avec notamment la production de pollen par la végétation. Dans ce cas il faut penser à régénérer le foie et pour diminuer la production d’histamine produit par le corps

Pour trouvez les produits Xantis près de chez vous consulter le site : voir les produits

Alors je vous dis « bonne lecture ». N’hésitez pas à revenir régulièrement pour consulter nos nouveaux articles.

Corinne SUDRIE

Praticien de Santé Naturopathe, Diplômée de l’école CENATHO (Daniel KIEFFER) / inscrite à la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN)