Conseils d’Automne
Le stress également de la rentrée joue un rôle important dans notre état de santé. Du coup nos défenses immunitaires s’affaiblissent et nous recensons déjà des problèmes ORL et des allergies. Renforcer ses défenses immunitaires permet de se préparer également…
Conseil d’été en naturopathie
Chers et chères internautes, nous sommes en été, c’est le moment de s’occuper de la circulation. En effet, c’est en été que les phénomènes de gonflements des membres inférieurs se manifestent le plus. C’est aussi le moment de protéger sa…
Conseils de Printemps en naturopathie
Enfin, nous sommes au Printemps, vous allez pouvoir commencer à drainer votre corps. Le corps s’encrasse et il est très important de temps en temps de faire un nettoyage afin que nous conservions toujours une bonne santé : mieux vaut…
Conseils pour les Fêtes de Noël
Nous sommes proche des Fêtes de Noël, je vous propose quelques astuces en naturopathie pour rester en forme tout au long de ces fêtes. En effet, en général notre organisme n’est pas habitué à manger autant en peu de jours,…
Conseils d’Hiver
Chers et chères internautes, Pour cet hiver, les problèmes ORL et la fatigue sont déjà là. Nos défenses immunitaires sont affaiblies, il faut penser à les remonter (reporter vous aux conseils d’automne). Vous trouverez ci-dessous des conseils en naturopathie lorsque…
Lavage de nez avec le LOTA
C’est le nettoyage des fosses nasales et de l`arrière nez, avec de l`eau salée, ou sérum physiologique, à température du corps. Pour les yogis de l`Inde, le lavage du nez et des sinus fait partie intégrante de l`hygiène corporelle quotidienne.…
Le PLANTAIN une plante pour l’hiver (toux, bronchite,…)
LE PLANTAIN Le plantain est une plante pour tous les maux de l’hiver. Le plantain est connu depuis l’antiquité grecque pour ses propriétés thérapeutiques. Cette plante a été introduite en Amérique avec l’arrivée des Blancs car elle s’implantait partout où…
LA LUMINOTHERAPIE
La luminothérapie consiste à exposer les yeux à une lumière d’intensité et de spectre lumineux spécifique proche de la lumière solaire. La luminothérapie aussi appelée photothérapie est un moyen naturel de retrouver l’énergie, la bonne humeur et le moral pour…
