ALIMENTS FAVORISANT LES GAZ
avril 4, 2007
Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND
Voici la liste des aliments qui favorisent les gaz :
- Oignon
- Poireau
- Navet
- Artichaut cuit
- Toutes les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots rouges, blancs, fèves, etc)
- Châtaignes
- Champignons
- Salsifis
- Topinambours
- Aliments à fibres dures (son)
- Tous les choux
- Tous les aliments fermentés (sauf lacto-fermentés) et qui contiennent de la levure (levure en paillette, pâtés végétaux, shoyu, etc)
