RENFORCER NOTRE RESISTANCE IMMUNOLOGIQUE
Article écrit par Grazyna KOPERNIAK Je vous présente les résultats de deux recherches concernant les facteurs qui renforcent (ou affaiblissent) le système immunitaire chez les personnes atteintes de deux maladies réputées comme les plus graves : la séropositivité et le cancer.…
Dentisterie holistique: dangers du mercure et des métaux dentaires
Article écrit par Estelle VEREECK Largement médiatisée par de nombreuses polémiques, la toxicité du plombage au mercure ou amalgame dentaire est aujourd’hui bien connue. On aurait tort de croire cependant, que le plombage est le seul matériau potentiellement nocif pour la…
LES CONNEXIONS CORPS -ESPRIT
Article écrit par Grazyna KOPERNIAK Maladies psychosomatiques Le terme « maladies psychosomatiques » signifie les maux physiques ayant leur origine dans le psychisme, donc liés à une souffrance de l’individu. Ce concept apparaît dans le vocabulaire médical dans la première moitié…
Remise en forme avec les Arts Energétiques Sibériens
Article écrit par Grazyna KOPERNIAK Les Arts Energétiques Sibériens (Qi Gong, Méditation, Arts Martiaux) ont été introduits en France il y a à peine 10 ans. Ils se développent aujourd’hui dans le monde par l’intermédiaire d’enseignants diplômés, membres de la Fédération…
Mousse au chocolat
Voici une recette de mousse au chocolat facile légère et facile à digérer. Ingrédients : 1 tablette de chocolat pour dessert 200g 10 dcl d’eau 125g de sucre 5 oeufs 2 pot de crème fouettée liquide pour chantilly 1/2 litre…
Charlotte au chocolat
Une charlotte facile à digérer et très bonne Ingrédients : 1 tablette de chocolat pour dessert 200g 10 dcl d’eau 125g de sucre 5 oeufs 2 pot de crème fouettée liquide pour chantilly 1/2 litre Biscuits à la cuiller 1…
Gateau de la forêt noire
Cette recette est vraiment pour les fêtes, tout le monde sera enchanté : Ingrédients : 60g farine 60g fécule de pomme de terre 60g de beurre 1 tablette de chocolat pour dessert 200g 250g sucre 6 oeufs 1 sachet de…
Petite recette pour la femme enceinte
Article écrit par Elise GHIRINGHELLI ZAHND La femme enceinte a des besoins accrus en substances nutritives d’une part, alors que d’autre part ses fonctions digestives et ses fonctions d’éliminations sont ralenties. Comment concilier les deux de façon simple ? En mangeant…
Alimentation pacifiant le Dosha PITTA
En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ». Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha PITTA. Si vous avez des brûlures gastriques,…
Alimentation pacifiant le Dosha KAPHA
En fonction de votre constitution ayurvédique, vous allez choisir l’alimentation qui va équilibrer votre dosha dominant. Ce type d’alimentation s’appelle aussi « Alimentation pacifiante ». Vous trouverez ci-dessous l’alimentation qui équilibre ou pacifie le dosha KAPHA. Si vous avez le nez qui…
